Alla inlägg den 13 mars 2012

Av xenia alpkut - 13 mars 2012 21:22

Foto: Elin Bohman

 Här hittar du allt Martin Timell behövde för att bygga väggen i glasbetong. Inslget sändes 21 februari 2012, i avsnitt 5 av Äntligen hemma.

HORNBACH Bygg- och trädgårdsmarknad

Telefon: 08-534 610 00
www.hornbach.se
Byggmaterial
Finsågad gran 22x95x3000
Kortregel 45x95x2500
Sockel 12x56 Eklasyr
Kakeltvättset proffs, 8 delar
Fischer Fis V300 T
Sika Bond-520 Sättlim, Patron 300ml
Dekor Premium ljusgrå 4kg
Bygghink svart plast
Utstrykare, plast med 10mm beläggning
Våtrumsfig ljusgrå aqua seal 300 ml
Foggummi med träkant, 200mm
Skurblock brunt

AB Glasbetong

Telefon: 08-747 10 60
www.glasbetong.se
Metalic Molnd. of Pegasus block
Gfp25 pfaluvit
GLASFIX Mont.kit PEGASUS Monterings kit
Alu.u-profil 2500mm 
Vit Avslutningsprofil i aluminium

Jotun
Telefon: 031-69 63 00
www.jotun.se

Big Bag
Telefon: 08-30 21 00
www.bigbag.nu
Sophantering

ESSVE
Telefon: 08-623 61 00 
www.essve.se
Gipsskruv (olika storlekar)
Mollyplugg (olika storlekar)
Montagelim, ESS Tack HT-X
Montageskruv (olika storlekar)
Plugg (olika färger)
Spånskiveskruv (olika storlekar)
Trälim: inne, ute, vinter
Träskruv (olika storlekar)

Mäster Målarverktyg
Telefon: 08-80 21 60
www.master.nu 
Penslar och målarverktyg
Fogspackel
Soft Lackpensel
Soft vinkelpensel
Soft Oval
Rollerbygel
Rollerbygel mini kort
Roller Micron och Matt
Miniroller Mohair
Bredspackel ergo
Slipkloss ledbar
Tapetset
Fasad Premium

Blåkläder

Telefon: 0325-66 19 00
www.blaklader.se
Arbetskläder

Ejendals

Telefon: 0247-360 00
www.ejendals.se 
Skyddshandskar
Arbetsskor

Hultafors AB

Telefon: 033-23 74 00
www.hultaforsgroup.com
Mätverktyg
Stegar 
Snickarpennor

S-Blommor i Stockholm AB

Telefon: 08 - 514 305 32
www.s-blommor.nu
Blommor

Bahco
Telefon: 0171-47 82 00
www.bahco.com 
Handverktyg

3M Svenska AB

Telefon: 08-92 21 00
www.3M.com/se 
Tejp
Andningsskydd
Slip- & ytkonditionering
Peltor, hörselskydd

Milwaukee
Telefon: 08-24 60 30
www.milwaukeetool.se 
Elverktyg,
Skruvdragare, C18DD

AEG
Telefon: 08-24 60 30
www.aeg-pt.se
Elverktyg
Skruvdragare, BS12IQ
Byggdammsugare

Ryobi
Telefon: 08-24 60 30
www.ryobi-nordic.com 
Elverktyg
Skruvdragare, LSD1201PB

Lundqvist Maskin & Verktyg
Telefon: 08-28 91 00
www.lundqvist.se
Verktygsbälte, Snikki 1832 PROFFS

ANNONS
ANNONS
Av xenia alpkut - 13 mars 2012 21:09

Element är sällan snygga inredningsdetaljer. Och därför så perfekta att dölja med ett tjusigt elementskydd. Här tipsar Äntligen hemma om ett par favoriter.

Elementskydd är faktiskt både enkelt och ganska billigt att göra. Och de enklaste varianterna består av en kilram. Dessa kan du hitta i konstnärs- eller hobbyaffärer och går i många fall att måttbeställa i precis rätt storlek. Måla eller betsa ramarna i en färg som du tycker om.


Elementskydd med flätat läderband

(bild 1)
Läderband, omkring fem centimeter breda. Lägg ut bandet i rätt ordning, gärna ett rutmönster för att få det tätt och fint och på så sätt dölja så mycket av elementet som möjligt. Fäst dem sedan med häftpistol på baksidan.
Krok i ramens överkant och en ögla på undersidan av fönsterbrädan.


Elementskydd klätt med tyg


Vill du ha ett mer täckande skydd, kan du också välja att fylla hela ramen med ett tyg i passande färg.
Klipp till tyget i lagom storlek, och skjut sedan fast det på ramens baksida.
För att få det att hänga fäster du kardborrband i ramens ovankant och på undersidan av fönsterbrädan.


Elementskydd med grafiska mönster

(bild 2)
Du kan också skapa ett elementskydd med grafiska mönster. Måla ramen vit och spänn sedan ett vitt tyg i. Gör sedan mönstret med hjälp av träknappar och sidenband. Måla knapparna i samma färg som banden.

Av xenia alpkut - 13 mars 2012 10:45


Tycker du om morötter, sötpotatis och aprikoser? Då kan du se mer attraktiv ut. Enligt en ny studie kan hudtonen förändras om man äter mer av det som naturen har att ge.


en nya studien, som kommer från Skottland, visar att frukt och grönsaker kan få dig att se fräschare ut eftersom de tillför mer röda och gula toner till huden. Det här skriver det amerikanska hälsosamfundet Webmd. 


Forskarna tror att det är karotenoiderna, det vill säga de röda, gula och orange pigment som finns i frukt och grönsaker, som spelar en viktig roll för förändringarna i hudtonen. 


I studien medverkade 35 gymnasiestudenter. Efter sex veckor kunde forskarna se en avsevärd skillnad på huden hos de personer som tillfört mer frukt och grönsaker i sina mål. 


Tomater, vattenmelon, spenat och andra mörka grönsaker är exempel på sådant som kan vara bra om du vill ge din hud mer lyster. 

Tips: Tillför dagligen en portion frukt och grönsaker utöver dina vanliga mål.

Av xenia alpkut - 13 mars 2012 10:34

Läkarna står maktlösa.

De har inga botemedel mot en ny typ av multiresistenta bakterier som sprider sig snabbt över världen - och kan vålla dödliga infek­tioner.

- Vi har kommit till vägs ände när, vi har inga antibiotika mot ­infektioner som vållas av de här otäcka bakterierna, säger Inger Riesenfeld Örn på socialstyrelsen.

Nu skärps reglerna för rapportering och spårning av smittan.

Multiresistenta bakterier - alltså bakterier som står emot flera antibiotika så att vanliga behandlingar inte hjälper - har länge varit ett problem för läkarna.

Nu ställs de inför en ännu större ut­maning.

Bakterier som innehåller enzymgruppen ESBL Carba är enligt experter totalresistenta - alltså motståndskraftiga mot alla kända antibiotika - löper som en farsot genom världen och vållar många dödsfall efter svårartade urinvägsinfektioner och blodförgiftningar.

Hittills är 37 fall rapporterade i Sverige, inget med dödlig utgång.

För att försöka stoppa smittan inför socialstyrelsen nu hårdare regler. Läkare måste rapportera varje fall till landstingets smittskyddsläkare och till Smittskydds­institutet samt se till att man spårar varifrån patienten fått bakterierna. Oftast handlar det om människor som behandlats på sjukhus eller kliniker i utlandet.

- Det här är det allvarligaste hittills. Totalresistenta bakterier och vem som helst kan bli drabbad. Det finns inga behandlings­alternativ, säger Eva Melander, verk­samhetschef på Vårdhygien Skåne som med åtta fall är en av de hårdast drabbade regionerna i landet.

Man kan bära bakterien i sin tarmflora i flera år utan att bli sjuk.

- Men om just bakterien med resistens vållar till exempel urinvägsinfektion är det väldigt allvarligt. Den står emot alla moderna antibiotika vi använder, säger Eva Melander och tillägger:

- Tidigare såg vi resistenta bakterier mest hos människor med mycket sjukvårdskontakt. Nu finns ingen möjlighet att förutsäga vem som blir långvarig bärare, säger hon.


Hittills har läkarna kunnat använda den breda antibiotikagruppen karbaprenemer mot en rad livs­hotande infektioner. Men dessa är verkningslösa mot ESBL Carma.

Smittan har redan drabbat länder i Sveriges närhet med stor kraft. I tyska Essen infekterades förra året fem patienter på en transplantationsavdelning, samtliga dog. I Paris dog fem av sju smittade patienter på ett sjukhus 2010. I Istanbul dog tio av 15 smittade patienter. Utbrott har också förekommit i Belgien, Holland och Irland.

Problemen är, enligt experterna, störst i Sydeuropa, på Balkan, i Mellanöstern, Asien och Afrika. Det är från dessa om­råden turister och andra "importerar" smittan.

- Det är en global pandemi. Den finns i alla världsdelar och rör sig snabbt över hela jordklotet. Vi ser en tydlig skillnad mellan nord och syd, länder som har okontrollerad användning av antibiotika och sämre sjukvårdshygien drabbas hårdare, säger professor Otto Cars, chef för det internationella nätverket ReAct mot resistenta bakterier.

Smittan sprids genom turister och livsmedel.

- Vi kan inte skydda människor, folk fortsätter att resa. Frågan är om vi kan skydda sjukvården, säger professor Otto Cars.

Det gäller att upptäcka smittan så tidigt som möjligt för att hålla bort den från sjukvården och isolera drabbade patienter. Det kräver snabb diagnostik, stor uppmärksamhet och kommunikation mellan läkare och laboratorier.

Socialstyrelsen kallar ESBL Carba för ett "nytt allvarlig hot mot patientsäkerheten". De nya hårdare reglerna för rapportering och spårning träder i kraft i mitten av mars. Redan tidigare känner man till mindre allvarliga typer av resistenta ESBL-enzymer. Över 5 000 sådana fall rapporterades i Sverige förra året. Också den typen är svårbehandlad och kan få allvarliga konsekvenser, infekterade barn på neonatal­avdelningar har dött.

- De 37 fallen av ESBL Carda i Sverige är spridda över landet. Ett 15-tal i Stockholm. De är importfall. Från de länder vi besöker, säger överläkare Karin Tegmark Wisell, chef för Smittskyddsinstitutets avdelning för antibiotikaresistens och vårdhygien.

Hon berättar att många är hem­vändare från Grekland, som har ett stort problem med det resistenta bakterier. Det finns också fall från Indien.

- Den som brutit benet och hamnat på sjukhus kan ha med sig det här hem i tarmfloran som souvenir. Med skärpningen av anmälnings- och smittspårningsplikten vill vi få in mer detaljerade uppgifter och bakgrund. De allra flesta har varit bärare av bakterien i tarmfloran utan att veta om det, säger hon.

Karin Tegmark Wisell förklarar att det kan få förödande konsekvenser om smittan, som i andra länder, kommer in i miljöer där det finns sårbara grupper. Till exempel transplantationspatienter som får medicin som sätter ned immunskyddet och för tidigt födda barn som saknar immunskydd.


Inger Riesenfeld Örn, utredare på socialstyrelsen konstaterar att Sverige fort­farande har ett gynnsamt läge.

- Det är viktigt att vi gör allt vi kan för att stoppa spridningen. Vi måste hålla sådana här infektioner utanför sjukvården.

Hon uppmanar patienter att tala om för läkaren om de haft kontakt med sjukvård utomlands, särskilt utanför Norden. Inte bara om man varit inlagd på sjukhus, utan också om man skadat sig lite och varit på en mottagning och blivit sydd.

- Det är avgörande att upptäcka fall av ESBL Carba i ett tidigt skede, därför är det oerhört värdefullt att vården är generös med provtagningar. Det är också viktigt att det finns rutiner för en god hygien och att antibiotika föreskrivs på ett klokt sätt, så att smittspridning och resistensutveckling kan förebyggas, säger hon.

Inger Riesenfeld Örn betonar att drabbade patienter fortfarande kan få vård även om antibiotika inte längre verkar. Då sätter man in "intensivvårdsbehandling som stödjer viktiga funktioner i kroppen", säger hon.

Resistenta bakterier i allmänhet, inte bara den värsta sorten, är ett allvarligt hälsoproblem. Varje år dör cirka 25 000 människor i EU av sådan smitta. Två tredjedelar av döds­fallen vållas av ESBL-bakterier.

Men läkemedelsindustrin släpar efter i kampen mot bakterierna. Enligt en rapport från det europeiska läkemedelsverket EMEA 2009 har industrin nästan inga nya antibiotika på gång. Vid sökning i kommersiella databaser hittades bara två preparat. Det internationella nätverket ReAct med säte i Uppsala och dess chef Otto Cars riktar skarp kritik mot medicinföretagen.

- Läget är ännu värre i dag. Vi kan inte förväntas oss några nya antibiotika på 5-10 år. Spridningen går väldigt fort och industrin möter inte problemen, vi hamnar i ett tomrum, säger Otto Cars.

De stora läkemedelsföretagen klarar inte problemen, menar han.

- Det krävs mera öppenhet och samverkan med universitet och småföretag där innovationskraften finns. Vi i ReAct driver på ett EU-­initiativ för sådana nya affärsmetoder. Det startade under Sveriges tid som EU-ordförande. Vi är sent ute, det krävs mycket resurser och kraftsamling.

Av xenia alpkut - 13 mars 2012 10:18

En varmkorv om dagen ökar risken för att dö i förtid med 20 procent.

Och det blir inte bättre med en entrecote på tallriken - då ökar du dödsrisken med 13 procent.

Byter du däremot ut det röda köttet mot andra typer av kött minskar du riskerna med en femtedel.

Människor som äter en portion oprocessat kött, som entrecote, fläskfilé eller lammkotletter, ökar risken att dö i förtid med 13 procent, visar en nysläppt studie från Harvard School of Public Health.

Och ännu värre är det med processat kött, som färdiggjorda köttbullar, varmkorv och bacon, visar studien. Äter du en portion processat kött, som motsvarar en varmkorv eller två skivor bacon, ökar du risken att dö i förtid med 20 procent.

Tydligt samband

Forskarna observerade 37 698 män och 83 644 kvinnor under upp till 28 år som när studien inleddes var fria från såväl hjärt- och kärlsjukdomar som cancer. Vart fjärde år fick testpersonerna besvara frågor kring sitt hälsotillstånd. Studien visade sedan att ett regelbundet intag av rött kött, det vill säga allt kött som inte är fågel, hade ett tydligt samband med såväl hjärt- och kärlsjukdomar som cancer och en tidig död.

Så minskar du riskerna

Forskarna uppskattar att 9,3 procent av dödsfallen bland män, och 7,6 procent bland kvinnorna hade kunnat förebyggas om testpersonerna hade ätit mindre än en halv portion rött kött om dagen.

Om du har svårt att klara dig utan animaliska proteiner på tallriken kan det vara en god idé att byta ut det röda köttet mot fisk eller fågel. Då minskar du, enligt studien, nämligen chanserna för att dö i förtid med 21 procent gentemot om du hade ätit rött kött.

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 

SOL

  


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se