Alla inlägg under juli 2012

ANNONS
Av xenia alpkut - 23 juli 2012 15:54



       

ANNONS
Av xenia alpkut - 23 juli 2012 14:15

Jag gillar Dannys musik.      

Av xenia alpkut - 23 juli 2012 11:46

Striderna i Syrien har varit mycket hårda den senaste veckan. Foto: Sham News/AP/Scanpix. 


 

Kriget i Syrien blir allt värre.
Den senaste veckan har det
varit mycket hårda strider
i flera av landets största städer.

Den senaste veckan har
många tusen människor flytt
undan striderna. De har flytt till
grannländerna Turkiet och Libanon.
Totalt har mer än 100 tusen
människor flytt från Syrien.

I huvudstaden slog regeringens soldater
tillbaka mot rebellerna med stridsvagnar
och helikoptrar. Flera hundra människor
har dödats under de senaste dagarna.

Rebellerna försöker störta
Syriens diktator Bashar al-Assad.
I förra veckan gick det rykten om
att Assad skulle ha flytt från Damaskus.
Men militära experter i Israel
säger nu att Assad och hans familj
är kvar i huvudstaden.
Experterna är oroliga för att Assad
ska börja använda kemiska
vapen mot rebellerna.

Många av FN-länderna vill tvinga
Assad att ge upp. Men Kina och
Ryssland stödjer Assad och hans
regering och säger nej till det.

Av xenia alpkut - 22 juli 2012 17:40

 

Av xenia alpkut - 22 juli 2012 14:40

 

Vad kan man göra själv?

En skada på vävnaderna runt leden

En stukning eller vrickning betyder att man skadat vävnaderna runt leden. Ibland kan man också få en blödning i ett närliggande muskelfäste. 

Blödningen kan göra att det stukade stället blir svullet. Om man har stukat foten gör det ont när man stödjer på den. Det är vanligt att man stukar eller vrickar sig i samband med motion och idrott.

Högläge

Det känns ofta skönt att hålla den skadade kroppsdelen högt. För att dämpa svullnaden bör skadan hållas högre än hjärtat. Har man skadat foten kan man lägga sig på golvet och ha foten på en stol eller en stor kudde.

Linda leden för att förhindra svullnad

Skadan läker fortare om man kan minska blödningen. Det kan man försöka göra genom att linda den skadade kroppsdelen med en elastisk binda. Det är bra att linda hårt till att börja med för att minska svullnad  en. Spänn den elastiska bindan maximalt mellan varje varv. Lossa på bindan när det har gått femton minuter. Om man känner domningar måste man lossa på bindan på en gång.

Högläge

Det kan vara bra att ha ett förband runt skadan så länge det känns svullet eller gör ont. Om den elastiska bindan ska fungera som ett stödförband får den inte sitta för hårt. För att undvika att förbandet blir för hårt kan man spänna bindan maximalt och sedan släppa efter lite innan man lägger ett nytt varv.

Linda leden för att förhindra svullnad

Skadan läker fortare om man kan minska blödningen. Det kan man försöka göra genom att linda den skadade kroppsdelen med en elastisk binda. Det är bra att linda hårt till att börja med för att minska svullnaden. Spänn den elastiska bindan maximalt mellan varje varv. Lossa på bindan när det har gått femton minuter. Om man känner domningar måste man lossa på bindan på en gång.

Det kan vara bra att ha ett förband runt skadan så länge det känns svullet eller gör ont. Om den elastiska bindan ska fungera som ett stödförband får den inte sitta för hårt. För att undvika att förbandet blir för hårt kan man spänna bindan maximalt och sedan släppa efter lite innan man lägger ett nytt varv.

Is kan lindra

Det kan kännas skönt att kyla ner det skadade området. Det kan man göra genom att lägga is i en plastpåse mellan lagren på den elastiska bindan. Ispåsen bör inte läggas direkt på huden, eftersom kylan kan göra skada.

 

Av xenia alpkut - 22 juli 2012 12:04

           


 

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25
26
27 28 29
30 31
<<< Juli 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se