Alla inlägg den 21 september 2012

Av xenia alpkut - 21 september 2012 18:56

 

Trånga skor och felklippta naglar

Nageltrång orsakas ofta av för trånga skor eller felaktigt klippta naglar, till exempel snedklippta eller för korta. När man har nageltrång skär nageln in i huden. Bakterier kan tränga in, växa till och bilda var. Då blir huden varm och svullen och man kan få en dunkande smärta i tån. Det är vanligast att man får nageltrång i stortån

Vad kan man göra själv?

Innan man börjar behandla nageltrånget kan man sitta med foten i ett ljummet fotbad för att mjuka upp nageln. Därefter kan man

  • försiktigt fila lite på den bit av nageln som trycker mot huden så att den bli mindre vass
  • badda med vatten - upprepa flera gånger om dagen
  • om det är möjligt, peta in en liten bit bomulls- eller gasvävskompress, fuktad med vatten, under nagelkanten för att lätta på trycket.
  • lägga ett förband av kompress och självhäftande gasbinda runt tån för att skydda tån när man går.

Vårda nageltrånget inför natten

När man ska sova kan man peta in en liten bit kompress under nageln och lägga en kompress fuktad med vatten ovanpå. För att kompressen ska sitta kvar kan man dra på en strumpa på foten och sova med den.

Förebygg besvär med rymliga skor och raka klipp

För att undvika nageltrång bör man använda skor som är rymliga och strumpor som man kan röra på tårna i. Klipp tånageln rakt över och inte för kort. Nagelns hörn ska hamna utanför nagelbädden och inte klippas runda. Man bör klippa naglarna med en rak nagelsax. Om nagelkanterna känns vassa kan man mjuka till dem med nagelfil.

Om man har haft nageltrång förut och vill förhindra att det kommer tillbaka kan man pröva med att pressa in en liten, liten bit bomull under nageln på den sidan där man brukar få besvär. Nageln tvingas då växa rakt. Bomullstussen kan sitta några dygn. Byt sedan till en ren tuss. Behandla i ungefär en månad.

Om man vill ha hjälp med att sköta sina fötter kan man ta kontakt med en fotvårdare.

Man kan behöva kontakta vården

Om man får mycket besvär av nageltrång bör man kontakta vårdcentralen. Särskilt viktigt är det om man har diabetes och drabbas av nageltrång eller infekterade nagelband. 

Man kan alltid ringa sjukvårdsrådgivningen för att få råd.

http://www.1177.se/Stockholm/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Nageltrang/

ANNONS
Av xenia alpkut - 21 september 2012 11:04

 

 

Det är mycket bra.                   

 

Då lär dom sig att äta något annat än kött varje dag..

ANNONS

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
<<< September 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se