Direktlänk till inlägg 19 juli 2014

Vad kan man göra åt snarkning? Svar

Av xenia alpkut - 19 juli 2014 15:58


Snarkningar är ett vanligt problem som ibland kan ställa till stora bekymmer. Det är synd att snarkning inte uppmärksammas mer eftersom det oftast går att göra något åt snarkningar och andningsuppehåll.


Det är vanligt att man snarkar mer när man ligger på rygg och kan man undvika ryggläge när man sover är det bra. Med lite övning är det många som lär sig att sova på sidan eller magen. Det finns också olika tekniska hjälpmedel man kan ta till. Ett exempel är att sy in en tennisboll på ryggen av pyjamasen, men det finns också färdiga kuddar eller liknande som man spänner fast. En välsorterad sjukvårdsaffär borde kunna hjälpa till med detta.


Ibland kan också snarkningarna bero på att det är trångt i näsan. Det finns också en näsvidgare som man kan köpa på apoteket, bland annat Nozovent. Det är en mjuk plastsak som man spänner fast i näsan. Det kan kännas ovant i början, men även här brukar man kunna vänja sig med lite övning.

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av xenia alpkut - Måndag 18 nov 12:13

Han uppfyllde sin svårt sjuka frus sista vilja – och gav henne en dödlig morfininjektion. I dag dömdes företagaren Richard, 63, till fängelse i ett år och sex månader. – Han var förberedd på att det här kunde hända, men vi är inte nöj...

Av xenia alpkut - Måndag 18 nov 11:50


      På lördagskvällen återförenades EMD inför en jublande livepublik. Nu bekräftar bandmedlemmarna att de har pratat om att spela in nytt material tillsammans. – Jag skulle gärna vilja att vi ses i studion och skriver mer musik och fo...

Av xenia alpkut - Lördag 16 nov 18:30


    om  Greta Thunberg Greta Thunbergs resa med den nya besättningen fick en tuff start.  Efter en dag däckad i sjösjuka och svåra väderförhållanden har teamet styrt sydöst för att undvika de svåra vindarna.  ”Vi känner oss nöjda me...

Av xenia alpkut - Lördag 16 nov 02:00

Broadway i New York släckte ner sina lampor för att hedra 13-åriga Laurel Griggs. Barnskådespelaren beskrivs som en framtida stjärna som siktade högt och ville gå i Jennifer Anistons fotspår. Nu meddelar familjen att Laurel Griggs dött plötsligt....

Av xenia alpkut - Lördag 16 nov 00:45

  Orsaken till det dödliga sjukdomsutbrottet bland hundar i Osloområdet är fortfarande okänd. Men det finns positiva besked efter flera veckors undersökningar. Bara en hund har blivit sjuk i de flesta fall där flera hundar finns i hushållet, e...

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
31
<<< Juli 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 

SOL

  


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se