Direktlänk till inlägg 19 juli 2014

Vad kan man göra åt snarkning? Svar

Av xenia alpkut - 19 juli 2014 15:58


Snarkningar är ett vanligt problem som ibland kan ställa till stora bekymmer. Det är synd att snarkning inte uppmärksammas mer eftersom det oftast går att göra något åt snarkningar och andningsuppehåll.


Det är vanligt att man snarkar mer när man ligger på rygg och kan man undvika ryggläge när man sover är det bra. Med lite övning är det många som lär sig att sova på sidan eller magen. Det finns också olika tekniska hjälpmedel man kan ta till. Ett exempel är att sy in en tennisboll på ryggen av pyjamasen, men det finns också färdiga kuddar eller liknande som man spänner fast. En välsorterad sjukvårdsaffär borde kunna hjälpa till med detta.


Ibland kan också snarkningarna bero på att det är trångt i näsan. Det finns också en näsvidgare som man kan köpa på apoteket, bland annat Nozovent. Det är en mjuk plastsak som man spänner fast i näsan. Det kan kännas ovant i början, men även här brukar man kunna vänja sig med lite övning.

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av xenia alpkut - Måndag 27 jan 16:33

Plats: Berns, Stockholm. Publik: 1200 (utsålt). Längd: Näst intill tre timmar. Bäst: ”Förlorad värld”, ”Av himlen sänd” och allsången i ”Öppna landskap”. Sämst: Känns trist att gnälla på något i kväll. För att ...

Av xenia alpkut - Måndag 27 jan 15:23


  Recept på tacopaj – den perfekta bjudpajen. Servera med en sallad med urkärnad, skivad gurka och fetaost. Peppra och ringla över olivolja. Recept: Kerstin Svensson.   Ingredienser  6 portioner Pajdeg 3 dl vetemjöl 125 g s...

Av xenia alpkut - Måndag 27 jan 15:15

Coronaviruset blir allt mer smittsamt, uppger Kinas nationella hälsomyndighet, som befarar att antalet smittade kommer att fortsätta stiga. Kinas hälsominister Ma Xiaowei säger att inkubationstiden kan vara allt från en dag till två veckor.   15 ...

Av xenia alpkut - Måndag 27 jan 15:00

Polisen i Los Angeles hade stoppat sina helikoptrar i dimman. Flygexperten Christer Åhström anser att Kobe Bryants pilot aldrig borde ha lyft. – Jag tycker att bristande omdöme är huvudorsaken till det här.   Kobe Bryant, 41, är en av v...

Av xenia alpkut - Måndag 27 jan 14:45

Två personer i Skåne kan ha drabbats av coronaviruset och hålls isolerade, skriver Sydsvenskan. Samtidigt stiger dödssiffran i Kina med 24 fall – till totalt 80 personer. Minst ett dussin personer som jobbar på centralhospitalet i Wuhan har...

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
31
<<< Juli 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 

SOL

  


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se