Alla inlägg under september 2015

Av xenia alpkut - 23 september 2015 14:01

Lär dig mer om blodtrycket och vikten av att inte ha ett för högt blodtryck.

Blodtrycket har blivit ett begrepp för alla och alla känner till att det inte är bra med för högt blodtyck. Här får du information som du bör känna till om blodtrycket.


Riskfaktorer vid högt blodtryck

Varför behandlar man högt blodtryck? Blodtrycket skall vara mycket högt för att kärl skall börja brista av trycket. Det är alltså inte därför man behandlar utan därför att högre tryck medför ökad risk för stroke, hjärtförstoring och hjärtkärlsinsjuknande. Denna risk utgår inte bara från blodtrycket utan i kombination med stillasittande, höga blodfetter, diabetes och rökning i första hand. Ju högre och ju mer av riskfaktorer desto större sannolikhet att insjukna.


Men observera att det fortfarande är för att undvika skador i organ i kroppen som man behandlar blodtrycket och de övriga riskfaktorerna. Behandlingen skall alltid inrikta sig mot helheten och inte bara blodtrycket.

http://www.doktorn.com/artikel/allt-om-högt-blodtryck

ANNONS
Av xenia alpkut - 23 september 2015 12:50

Kolesterol är nödvändigt för att din kropp ska fungera. Kolesterol kan även i vissa fall påverka vår kropp negativt. Därför är det bra att ha koll på ditt målvärde och vad du kan göra när du inte når det.


Att hålla koll på kolesterolvärdet är särskilt viktigt för dig som ingår en riskgrupp, till exempel du som redan har hjärt- kärlsjukdom eller diabetes. Nya lägre målvärden för riskgrupperna börjar nu användas i allt fler landsting. Om man inte når målvärdet med sedvanlig läkemedelsbehandling kan man behöva höja dosen av statiner eller lägga till en kolsterolupptagshämmare.

Nödvändigt för din kropp

Kolesterolet i din kropp kommer dels från det du äter och dels bildas det i kroppen, främst i levern. Alla celler i kroppen behöver kolesterol, som är ett fettämne (en lipid). Framförallt behöver din hjärna kolesterol för att fungera. Kolesterolet är också en råvara för produktion av hormoner som östrogen och testosteron samt nödvändigt för att din kropp ska kunna producera D-vitamin.

Det mesta av kolesterolet i kroppen produceras i levern, därifrån forslas det ut i kroppen via blodet. Det är också levern som tar hand om det överskott som blir och omvandlar det till gallsyror. Även om kolesterolet är nödvändigt kan det samtidigt vara skadligt för oss.

http://www.doktorn.com/artikel/allt-om-högt-kolesterol

ANNONS
Av xenia alpkut - 22 september 2015 15:07

http://www.expressen.se/geo/mats-larsson/hon-flydde-ku-klux-klan-atervande-till-mississippi-efter-100-ar/


När Mamie Lang Kirklands pappa hotades lynchas flyttade familjen norrut, året var 1915 och först nu orkar hon berätta.

Det var ett tag sedan Mamie Lang Kirkland satte sin fot i Ellisville, Mississippi, den lilla staden i den amerikanska södern där hon föddes och tillbringade sina första år.

Hon ville egentligen bara glömma, orkade inte ens se delstaten Mississippi på kartan.

Men nu har hon återvänt. Efter 100 år. Återvänt för att berätta sin historia, om lynchningarna, om flykten norrut, om Ku Klux Klan.

Det är den amerikanska tidningen New York Times som träffade den nu 107-åriga Mamie Lang Kirkland när hon häromveckan slutligen gjorde resan söderut från Buffalo, New York där hon numera bor.

Egentligen ville hon i sanningens namn inte riktigt nu heller, men hennes barn övertalade henne till slut. För det är inte många kvar nu som kan berätta om hur det var i platser som Ellisville, Mississippi.

Under mötet med New York Times reporter vänder hon sig flera gånger till sin yngste son Tarabu Betserai Kirkland, 65, och frågar– Måste jag berätta detta?


Ja, svarar sonen mjukt. Folk måste få veta.

Av xenia alpkut - 22 september 2015 13:19

Det är en polis som misstänks ha orsakats gårdagens utrymning av Globen i Stockholm.
Kommissarie Jan Friberg vid polisens internutredningsenhet bekräftar för DN att fallet nu hamnat på deras bord.


– Ja, jag kan bekräfta att vi fått in en anmälan, säger kommissarie Jan Friberg till DN, som på måndagseftermiddagen inte ville gå in på några detaljer om vad som hänt.
Polisen i Stockholm uppgav på kvällen att det var en polisanställd misstänks för att ha burit vapen i samband med U2-konserten.

Att fallet utreds av internutredningsenheten innebär att den person som misstänks ha varit ”obehörig” eller fört in något ”obehörigt”  som polisen uttryckte saken tidigare var polis eller civilanställd vid polisen.



Det misstänkta brottet är rubricerat som tjänstefel alternativt vapenbrott, och det  betyder med mycket stor sannolikhet att det det rör en polis med rätt att bära vapen på tjänstetid, som gått på konserten civil och haft vapnet med sig.

http://www.dn.se/kultur-noje/musik/polisanstalld-lag-bakom-globenkaos/

Av xenia alpkut - 22 september 2015 10:30

I den pågående flyktingkrisens spår hörs allt fler varningar om att jihadister kan gömma sig bland de flyktingar som söker sig till Europa. Ledande experter på terrorism avfärdar dock uppgifterna som spekulationer eller myter.


Självaste påve Franciskus har slagit larm om att terrorsekten Islamiska staten (IS) kan ”infiltrera” strömmen av hundratusentals flyktingar från Syrien och Irak som nu söker en fristad i Europa.


– Den territoriella säkerheten (i Europa) är inte densamma nu som under andra tider av massimmigration, hävdade påven i en intervju med den katolska portugisiska radiostationen Radio Renascenca för en vecka sedan, inför resan till Kuba och USA.

http://www.dn.se/nyheter/varlden/experter-avfardar-larm-om-jihadister-i-flyktingstrom/

Av xenia alpkut - 22 september 2015 10:23

Men det är inte bara från påvligt håll som varningar har rests om att jihadister skulle kunna gömma sig bland flyktingströmmarna till Europa.

James Clapper, chef för den amerikanska underrättelsetjänsten, fick under det nationella säkerhetsmötet i Washington frågan varför USA tagit emot så få flyktingar från Syrien (drygt 1.400 sedan kriget började för fyra år sedan).


Clapper nämnde USA:s ”aggressiva” säkerhetsgranskning av syriska flyktingar som en förklaring och ifrågasatte om de europeiska länderna var lika effektiva.


Av xenia alpkut - 21 september 2015 13:10

Du är vad du äter

Du är vad du äter och det vi stoppar i oss kommer att omsättas i energi. Överskottet riskerar att ge oss ökad kroppsvikt vare sig vi vill det eller inte. Motion kan hjälpa till att omsätta överskottsenergin, men det är sällan tillräckligt att bara motionera.

Övervikt och fetma är individuellt. För några kan det handla om de där extra kilona som kan minska genom ett par extra pass på gymmet eller genom att låta bli den där chipspåsen på fredagar. För andra är vikten ett problem som direkt påverkar hälsan. Många gånger blir det en ond cirkel där vikten påverkar hälsan som i sin tur påverkar vikten. Det kan leda till följdsjukdomar som hjärt- och kärlsjukdom och diabetes. 


En hälsosam vikt främjar inte bara din allmänna hälsa utan förebygger även risken att du drabbas av diabetes och hjärt- och kärlsjukdom. En lagom vikt kan även ge ett ökat självförtroende och bättre psykiskt välbefinnande.


Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8
9
10 11 12 13
14
15
16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< September 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 

SOL

  


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se