Direktlänk till inlägg 12 november 2015

Vad händer i kroppen vid panikångest

Av xenia alpkut - 12 november 2015 13:25

Panikångest är en mycket obehanglig känsla. Människokroppen är en ofattbar skapelse, extremt komplicerad och samtidigt ytterst väl anpassad för att hjälpa oss möta allt som kan skada oss.

Men ibland slår den fel och ger panikattacker.

Kroppen signalerar rädsla eller fara

Panikångest är en reaktion på att kroppen signalerar rädsla eller fara. Det mesta av kroppens funktioner är helt automatiska, processer i kroppen som sköter sig helt utan att påverkas av vårt medvetande och vår tankeförmåga.

Får vi nåt i halsen så hostar vi, blir vi kalla drar huden ihop sig för att bevara värme, blir vi sjuka höjs kroppstemperaturen för att vi lättare ska bli av med bakterier, äter vi dålig mat kräks vi och så vidare. Det finns en lång rad funktioner i kroppen som syftar till att vi på bästa sätt ska kunna försvara oss mot faror. Rädsla, eller ångest, är en av dessa.


Kroppens reaktioner vid rädsla

Du, liksom alla andra, har någon gång känt rädsla och vet precis hur det känns. Däremot är det inte säkert att du har tänkt på vad som händer med dig fysiskt när du blir rädd.


Vid lättare rädsla kan det vara en obehagskänsla i magen, eller att hjärtat slår snabbare än vanligt. Kanske kan du t o m känna av att du blir torr i munnen och att händerna blir kalla och svettiga.

http://www.doktorn.com/artikel/vad-händer-i-kroppen-vid-panikångest

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av xenia alpkut - Söndag 15 dec 20:27

NÖJEAlex Schulman var betuttad i Jill Johnson.Nu avslöjar poddprofilen sitt drag för att få countrystjärnan på fall.– Jag var otroligt nervös, säger han i ”Hellenius hörna”. Veckans ”Hellenius hörna” gästas av sångerskan...

Av xenia alpkut - Söndag 15 dec 14:37

    Översvämning innebär att ett markområde som vanligtvis är torrt, tillfälligt eller permanent, sätts under vatten, ofta som följd av händelser utanför människans omedelbara kontroll som exempelvis vid kraftigt regn.[1]   Orsaker Naturli...

Av xenia alpkut - Söndag 15 dec 13:24

Ergonomi handlar om att arbeta och använda kroppen på ett sätt som gör att du undviker belastningsskador. Du kan få ont efter en tid om du sitter, står, lyfter eller rör dig på ett sätt som är jobbigt för kroppen. Därför är det bra att använda så bra...

Av xenia alpkut - Söndag 15 dec 13:03

    Räddningstjänsten i Frankrike går under den övergripande benämningen Sécurité civile (civilförsvar) och består av den centrala statliga räddningstjänsten och de regionala räddningstjänsterna. På kommunal nivå finns det för många kommuner et...

Av xenia alpkut - Söndag 15 dec 11:11

Grönlands istäcke smälter sju gånger snabbare än början av 90-talet. Det ökar riskerna för årliga översvämningar – för 400 miljoner människor, enligt en ny studie. – Det kommer att vara förödande för kustnära samhällen, säger forskare...

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27
28
29
30
<<< November 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 

SOL

  


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se