Direktlänk till inlägg 30 oktober 2016

Akne

Av xenia alpkut - 30 oktober 2016 16:11

Vad kan jag göra själv?

 

Hur mycket finnar man får skiljer sig från person till person. 

Du kan inte hindra att akne bildas eftersom både hormoner och ärftlighet spelar in. Men det finns en del du kan göra själv för att minska besvären.

Tvätta morgon och kväll

Akne har ingenting med oren hy att göra. Därför hjälper det inte att tvätta sig extra mycket. Det räcker att tvätta morgon och kväll. Du kan använda en mild tvål eller ansiktstvätt för fet och finnig hy, gärna utan parfym.

Du kan pröva att badda med aknelösning eller massera med aknegel. De innehåller salicylsyra och gör att talgkörtlarna inte täpps till så lätt.

Undvik feta krämer

Undvik feta krämer och oljor, eftersom de kan täppa till talgkörtelns mynning och förvärra aknen. Om huden blir torr kan du använda en fettfri gel för att återfukta huden.

Kläm inte

Kläm inte på aknen, eftersom talgkörteln kan skadas och inflammationen bli värre. Du ska inte heller själv sticka eller skära i en böld. Då ökar risken för ärrbildning.

Var ute men sola försiktigt

Många tycker att aknen blir bättre under en solig sommar. Solen minskar inflammationen i huden som aknen ger och aknen kan därför tillfälligt bli bättre av solning om du inte bränner dig.

Om du har ärr i huden, som ofta syns som små rödlila märken, så kan dessa stanna kvar under en längre tid om du solar. Tiden det tar innan ärren blir hudfärgade förlängs alltså av solningen. Du bör därför vara försiktig med solningen om det finns en tendens till ärr.

Det är viktigt att välja en solskyddsprodukt som inte är fet. Fråga apotekspersonalen om hjälp med rätt produkt för din hudtyp.

Undvik mat som försämrar aknen

Det är inte vetenskapligt bevisat att maten påverkar aknen. Om du ändå tycker att något du äter förbättrar eller försämrar din akne, ska du lita på det.

Var försiktig med smink

Många tycker att det är jobbigt att aknen syns, särskilt i ansiktet. Man kan vilja täcka över aknen med till exempel smink. Smink har inte visat sig orsaka akne men huden kan bli ännu mer irriterad av olika ämnen. Därför kan det vara bra att vara försiktig. Undvik att använda feta produkter och oljor som kan finnas i krämer och smink.

Dölj med täckstift


Du kan använda ett särskilt täckstift som är anpassat för fet och finnig hy. Du kan köpa täckstiftet på ett apotek och ofta i vanliga affärer.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av xenia alpkut - Måndag 15 juli 16:00

Barn med autism talar ofta senare   Vid autism är det vanligt att lära sig prata sent. Ibland kan barn med autism också stanna eller backa i sin utveckling efter att ha kommit igång med att säga några ord. Personer med autism härmar ofta hela eller...

Av xenia alpkut - Måndag 15 juli 16:00

Autism är en funktionsnedsättning med symtom som ofta upptäcks redan under småbarnsåren. Det är vanligt att barn med autism har svårt att reagera på tilltal eller uppmuntran från sin omgivning. Med tidigt stöd och anpassat lärande kan personer med au...

Av xenia alpkut - Måndag 15 juli 14:36


     Bankomaterna i Sverige blir allt färre och möjligheten att ta ut pengar blir sämre. PRO är oroliga för utvecklingen och de mest drabbade är de äldre. – Alla är inte helt bekväma med att göra alla sina inköp med kort, säger Christi...

Av xenia alpkut - Måndag 15 juli 14:26

En 9-årig pojke försvann i Göteborg under måndagsförmiddagen vid 10.30-tiden.  Strax efter halv två kom beskedet att pojken hittats välbehållen. Polisen gick ut och vädjade om tips från allmänheten efter att en nioårig pojke försvunnit. Men klock...

Av xenia alpkut - Måndag 15 juli 12:21

Fem småfläckiga rödhajar har under onsdagen släpps ut i Gullmarsfjorden på Västkusten. Hajarna har fötts upp på Havets hus i Lysekil som jobbar med att bevara arten tillsammans med Världsnaturfonden. Havets hus har sedan år 2003 fött upp och släppt...

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6
7
8 9
10 11 12 13 14
15
16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Oktober 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se