Alla inlägg den 21 november 2016

Av xenia alpkut - 21 november 2016 17:24

 

ANNONS
Av xenia alpkut - 21 november 2016 16:00

 

Du är vad du äter är en av TV3:s största succéer någonsin. Nu är programmet tillbaka i en ny, spännande tappning med hälsogurun, träningscoachen och före detta proffsdansaren Annika Sjöö som programledare. I programmet träffar hon svenskar med extremt osunda vanor som får en ny möjlighet att förändra sitt liv med skräddarsydda kost- och träningsplaner. Det blir känslosamma möten med tuffa insikter, stenhårda krav – och en stor dos kämpaglöd.

– Jag är så glad över att få chansen att leda det här programmet. Det är så spännande och lärorikt att få hjälpa andra människor till ett hälsosammare liv, säger Annika Sjöö.


– Man kommer definitivt få se en strängare sida av mig än tidigare, men jag är inte elak! Det jag har med mig från min Let’s dance-tid är att jag är van att jobba med hopplösa fall, säger Annika Sjöö och skrattar.

ANNONS
Av xenia alpkut - 21 november 2016 14:17

Lyssna på musik, blogga, djur och äta god mat.


Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg

 

   


Av xenia alpkut - 21 november 2016 14:09

 Citronsyra är ett ämne som finns naturligt i bär och frukter. Citronsyra produceras även naturligt i kroppen.

Citronsyra, E 330,  är en livsmedelstillsats som används som antioxidationsmedel. Antioxidationsmedel tillsätts mat för att hindra fett från att härskna och fruktbaserade produkter från att missfärgas (oxidera). De gör också att lättförstörbara vitaminer, till exempel vitamin A, D, E och B2 bevaras bättre.

Kan citronsyra ge allergiska reaktioner?

Nej, man kan inte vara allergisk mot citronsyra. Vid allergi reagerar man på proteiner och citronsyra är inte ett protein. Citronsyra produceras naturligt i våra celler, som ett sätt att ge cellerna energi.

Vi hör från konsumenter och ser på sociala medier att en del personer ändå uppger att de reagerar på citronsyra men vi kan alltså inte säga vad det beror på.

Om du misstänker att du fått en reaktion på grund av den mat du ätit bör du kontakta sjukvården. De kan göra utredningar för att fastställa orsaken till symtom som kan bero på allergi eller annan överkänslighet. Man kan få reaktioner av andra orsaker än av maten och därför är det viktigt att utreda reaktionerna grundligt så att man inte begränsar kosten i onödan.

Hur vet man att citronsyra är säkert att använda i mat?

För att en tillsats ska få användas i mat måste den vara utvärderad och godkänd av EFSA, Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet. Tillsatserna godkänns av Europarlamentet och Europeiska unionens råd för användning inom hela EU.

När man får i sig citronsyra som livsmedelstillsats handlar det om mycket små mängder. Huvuddelen av citronsyran får vi från frukt och grönsaker.

Hur vet jag om det finns citronsyra i livsmedlet eller inte?


Tillsatser som ingår i livsmedel ska anges i ingrediensförteckningen tillsammans med sitt så kallade funktionsnamn. Citronsyra kan därför anges som "antioxidationsmedel/konserveringsmedel citronsyra" eller som "antioxidationsmedel/konserveringsmedel E330". Läs mer om tillsatser via länken nedan.

Av xenia alpkut - 21 november 2016 12:43

Många bord  på restaurangen är för låga så dom som har rullstol blir det svårt  att komma under med stolen med. Jag vill att dom ska göra om borden, det är min önskan. Då kommer flera kunna besöka restauranger och fik.

Av xenia alpkut - 21 november 2016 12:21

 

Jag tycker att blutsaft är bra och det snurrar inte i mitt huvud av järnbrist när jag tar den. Detta är mitt tips till er alla!


Floradix Blutsaft är ett kosttillskott som innehåller vitaminer och järn. Blutsaft har använts av svenska kvinnor i över 60 år och är idag Sveriges mest sålda järntillskott. Blutsaft innehåller en organisk och lättupptaglig typ av järn – järnglukonat som bidrar till minskad trötthet. Blutsaft innehåller även B-vitaminer samt örtextrakt. Floradix Blutsaft  finns både i flytande form och som tabletter.  

Fördelar

  • ¥Skonsam för magen
  • ¥Normaliserar effektivt låga järnnivåer
  • ¥Tas lätt upp av kroppen
  • ¥Fördelaktigt för kvinnor, gravida, idrottare, äldre och vegetarianer 

 

Skonsam för magen

Järn kan ge magbesvär om kroppen inte tillgodogör sig allt järn. Om järn som tillförts inte tas upp av kroppen transporteras  det oupptagna järnet  till tarmarna för att avlägsnas. Detta oupptagna järn irriterar tarmsystemet. Irritationen kan göra att tarmarna drar ihop sig och förstoppning kan uppstå. Då Blutsaft innehåller järnglukonat som är ett lättupptagligt järn, kommer förhållandevis lite oupptaget järn att påverka tarmsystemet. Tack vare det uppstår endast lite eller ingen irritation och därmed ingen eller ytterst lite problem med förstoppning.


http://www.blutsaft.se/om-blutsaft/





Av xenia alpkut - 21 november 2016 11:00

Det stora mysteriet Lisa Ekdahl skulle nystas upp.

Men kvar blev tårögda kollegor och inte ens en reva i integriteten.



 

Det är något alldeles speciellt med Lisa Ekdahl. Den spröda rösten, de flickiga klänningarna och rörelsemönstret har i decennier förtrollat både svenskar och fransmän.

 

I alla år har hon valt att hålla sitt privatliv just privat. Hennes musik har stått för sig själv och trots att man känner till fragment från hennes liv, vet man inte exakt hur allt har gått till.

 

När hon nu ställde upp i ”Så mycket bättre” trodde jag att hon med egna ord skulle öppna upp inte bara sitt fönster utan också sitt liv för tittarna.

 

Hur gick det till när hon och nästan 30 år äldre Bill Öhrström möttes och fick en son samtidigt som hon slog igenom? Hur har hennes musik påverkats av separationerna med männen i hennes liv? Hur kommer det sig att hon har hållit graviditeten och födseln av sin nu fyraåriga dotter i princip hemlig? Det och tusen andra frågor väntade på svar.

Jill Johnson chockad av Lisa Ekdahl

Och de andra deltagarna var beredda med frågor. Men som Danny Saucedo beskriver det försvinner alla frågor när han sitter framför henne. Hennes magnetism raderar allt ur hans hjärna. I ställer fånler han mest.

Jill Johnsson som känns grundmurad, börjar plötsligt gråta när det pågår ett vanligt småprat runt lunchen. Hon kan för sitt liv inte förstå varför hon blir så rörd och är chockad över Lisa Ekdahls person.

Det är uppenbart att Lisa Ekdahl inte är som vanligt folk. Hon beskrivs av de andra deltagarna som en älva.

Lisa är helt enkelt oantastlig. Man frågar inte en älva om skilsmässor. Det skulle smutsa ner en så vän själ.

I programmet får man inte veta något nytt om Ekdahls liv. Men trots det är det ändå väldigt berörande. Man behöver inte sitta vid ett matbord på Gotland för att hypnotiseras av denna artists utstrålning.

Och i vår Instagram-värld där allt ska delas och visas upp är det trösterikt med någon som väljer motsatt väg.

Eller som Danny Saucedo resonerar efter att ha talat ut överallt om sin kärleksrelation med Molly Sandén – det är försent för honom att ha en sådan integritet.


Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< November 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se