Alla inlägg den 26 november 2016

Av xenia alpkut - 26 november 2016 18:01



Coachning är en lösningsfokuserad samtalsteknik som går ut på att hjälpa en person eller en grupp personer att bli mer aktiv och mer effektivt använda sina förmågor för att nå vissa mål. Coachning är vanligt förekommande inom idrott men har på senare år kommit att användas inom många andra sammanhang, exempelvis bland dem som sysslar med karriärvägledning och ledarskap.[1]



Coachning kan utövas på många olika sätt. Vanligt är att man sätter upp delmål, uppmuntrar och ställer frågor. Den som leder aktiviteten kallas coach.

ANNONS
Av xenia alpkut - 26 november 2016 17:45

Efter 11 år i musikbranschen var där Zelmerlöw tillbaka till Idol för att coacha topp fyra av Idol 2016 som alla ska framföra en av Måns låtar idol 2016

 

          


 

ANNONS
Av xenia alpkut - 26 november 2016 16:47

   

Pär Lernström chockade tittarna med ett nytt utseende.

På kvartsfinalen av Idol dök han upp med ett nytt skägg som fick Måns Zelmerlöw att reagera.
– Men hur ser du ut? utbrast han från scenen.



I kvartsfinalen av Idol dök programledaren Pär Lernstörm upp med ett helt nytt utseende. Han hade valt att raka bort delar av sitt skägg och valde att likna sitt utseende med Lemmy Kilmisters, grundare av bandet Motörhead.

Lernströms nya utseende fick kvällens gästartist Måns Zelmerlöw att reagera.

Efter att Zelmerlöw framfört sin vinnarlåt ”Hero” tillsammans med Idolerna ifrågasatte han Lernströms nya 'look'.
– Men hur ser du ut? utbrast han på scen.

Inte helt nöjd

Lernström fick förklara att hans nya utseende berodde på en tittaromröstning. Inför kvartsfinalen kunde tittare tycka till kring hur han skulle se ut. Den 'look' som fått flest röster var han tvungen att skaffa. Men han är inte helt nöjd med resultatet, förklarade han.

– Det visar att man inte kan lita på demokrati, skojade han från scenen.

I pausen på programmet valde han att raka bort skägget och dök under utröstningen upp i endast mustasch.


– Det kändes oseriöst på något sätt att stå med den här 'Lemmyhistorien', sa han från scenen.


http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/idol/article23989228.ab

Av xenia alpkut - 26 november 2016 16:00

 

Pernilla Nina Elisabet Wahlgren, född 24 december 1967 i Gustavsberg,[1] är en svensk sångerska, skådespelare och programledare.[2][3]

Hon sjunger främst pop, musikal och schlager.


Biografi 

Pernilla Wahlgren kommer från en välkänd kulturfamilj tillhörande släkten Wahlgren från Småland och är dotter till skådespelarna Christina Schollin och Hans Wahlgren och syster till skådespelarna/artisterna Niclas Wahlgren och Linus Wahlgren. Hon har även en tredje bror, Peter Wahlgren, som är bankman. Hon är barnbarn till skådespelarna Ivar Wahlgren och Nina Scenna. Sedan barnsben har hon ägnat sig åt både skådespeleri, sång och allehanda medverkan i medier.


Teater och musikal 

Wahlgrens första större framträdande var vid fyra års ålder när hon spelade mot sin mamma i TV-pjäsen Den längsta dagen. Hon gick på Adolf Fredriks musikskola[4] och var med på Saltsjöbadens teater. Hon tog även danslektioner hos Lasse Kühler. Hon fick 11 år gammal 1979 titelrollen i musikalen AnnieFolkan. Efter medverkan i Lille prinsenSaltsjöbadens teater var hon 1982 med i musikalen Sound of Music, där hon spelade dottern Louisa von Trapp. Efter att ha spelat Annika i musikalen Pippi Långstrump på samma teater 1982 övertog hon Siw Malmkvists roll som Pippi de sista två föreställningarna. På Folkan hade hon även roller i Karlsson på taket, Mio min Mio, Snövit och Ringens hemlighet.[5]

Wahlgren har medverkat i en rad av Stockholms privatteatrars komedier, såsom exempelvis Bosse Parneviks Parneviks Cirkusparty, Spanska flugan och Bubbel Trubbel. Bland musikaler kan till exempel nämnas Annie get your gun, Grease, Trollkarlen från Oz, Cats och Nils Karlsson Pyssling. 2007 medverkade Wahlgren åter i Sound of Music och 2009 i farsen Bruden som visste för liteFjäderholmsteatern. En sjungande änglavarelse spelade hon i Priscilla, Queen of the DesertGöta Lejon 2013.


Två gånger har hon tilldelats teaterpriset Guldmasken – 1999 för Charleys tantIntiman[6] och 2002 för Kärlek & lavemangFredriksdalsteatern i Helsingborg.[7]

https://sv.wikipedia.org/wiki/Pernilla_Wahlgren

Av xenia alpkut - 26 november 2016 11:15

Läkemedelsinformation

Morfin Meda är ett läkemedel som används vid vissa typer av långvarig och svår smärta, som till exempel cancersmärta. Det verksamma ämnet i medicinen är morfin.

 

Läkemedlet är narkotikaklassat och det finns en risk för beroende. När läkemedlet används enligt läkarordination är risken för beroende oftast mindre, så länge du följer rekommenderad dosering. Läs mer om narkotikaklassade läkemedel på Läkemedelsverkets webbplats.

Recept och högkostnadsskydd

Medicinen finns som tabletter i styrkorna 10 och 20 milligram samt som lösning i styrkorna 2 milligram per milliliter och 5 milligram per milliliter. Morfin Meda finns även som så kallad injektionsvätska, som kan ges med spruta.

Medicinen är receptbelagd.

 

Medicinen ingår i högkostnadsskyddet för läkemedel. Högkostnadsskyddet innebär att den kostnad man har för läkemedel som man får på recept minskar stegvis under en tolvmånadersperiod tills man har betalat ett maxbelopp.

Så här fungerar medicinen

Medicinen verkar på olika nivåer i det centrala nervsystemet. Den är kraftigt smärtstillande och minskar smärta genom att dämpa smärtimpulserna till hjärnan. Medicinen påverkar också upplevelsen av smärta, så att det onda inte känns lika obehagligt.

Medicinen verkar fullt ut efter en till två timmar och effekten finns ofta kvar i fyra till åtta timmar. Hur länge effekten sitter kvar varierar beroende på dos och är olika från person till person.

Hur tar man medicinen?

 

Man kan svälja tabletten med lite vatten och den kan delas innan man tar den.

Tabletterna kan lösas i vatten och då får man en lösning som inte är smaksatt. Den färdiga lösningen på flaska smakar apelsin.

Lösningen innehåller socker. Det är därför bra att skydda tänderna genom att skölja munnen med vatten efter att man har tagit en dos och att vara noga med tandborstningen.

Dosering

 

När ett läkemedel är utskrivet på recept är dosen anpassad efter den person som ska använda medicinen. Därför är det viktigt att följa de anvisningar om dosering som står på etiketten på läkemedelsförpackningen. 

Doseringen av medicinen är olika från person till person och beror på hur stark smärta man har. Dosen bestäms därför av läkare och anpassas efter den som ska använda läkemedlet.

Vid långvarig behandling vänjer sig kroppen och dosen kan behöva succesivt ökas för att ge samma effekt. Om man haft svår smärta lång tid kan därför mycket höga doser behövas. Om smärtan avtar kan dosen sedan trappas ner.

 

Av xenia alpkut - 26 november 2016 11:00


http://www.1177.se/Stockholm/Fakta-och-rad/Rad-om-lakemedel/(Att-ta-medicin-nar-man-ar-aldre/


Att bli äldre kan innebära att man får sjukdomar eller besvär som måste behandlas med läkemedel. Samtidigt påverkar åldrandet kroppens sätt att ta hand om läkemedel och man kan lättare få biverkningar. Man kan också få problem med att sköta sin medicinering, till exempel på grund av glömska eller svårigheter att svälja tabletter.

 

Kroppen förändras med åldern

Man kan ta mediciner på många olika sätt. Man kan till exempel svälja en tablett, andas in pulver, föra in ett stolpiller i ändtarmen eller få en spruta. För att en medicin ska ge effekt måste den i regel tas upp av blodet från exempelvis magen eller tarmen. I kroppen fördelas sedan läkemedlet, oftast genom blodet, ut i vävnaderna, och når de ställen i kroppen där det ska verka. Vissa läkemedel verkar lokalt på det ställe där man tar det, till exempel i lungorna eller på huden.

Medicinen stannar inte kvar i kroppen för alltid. En del läkemedel lämnar kroppen tillsammans med avföringen, svetten eller luften man andas ut, men de flesta mediciner lämnar kroppen via njurarna med urinen. En del läkemedel kan utsöndras direkt via njurarna medan andra först måste brytas ner i levern.

När kroppen åldras

När man blir äldre sker förändringar i kroppen som kan påverka effekten av många läkemedel. Dels förändras kroppens förmåga att hantera läkemedel, det vill säga ta upp, fördela, bryta ner och göra sig av med mediciner. Dels blir olika organ i kroppen känsligare för läkemedel. Åldersförändringarna sker i olika hög grad och i olika takt hos olika människor.

Vissa åldersförändringar kan göra att en del läkemedel finns kvar längre i kroppen och att halten av läkemedel i kroppen blir högre. Det kan i sin tur göra att läkemedlen verkar längre och att deras effekt blir starkare, vilket ökar risken för biverkningar.

Viktiga åldersförändringar som kan påverka kroppens förmåga att hantera läkemedel är att

  • mängden vatten i kroppen minskar
  • leverns förmåga att bryta ner läkemedel minskar
  • njurarnas funktion försämras.

Minskad mängd vatten i kroppen

När man åldras minskar mängden vatten i kroppen, vilket gör att andelen fett ökar. Läkemedel som är fettlösliga kan då sprida sig i en större del av kroppen. Detta gör att de kan ligga kvar längre i kroppen och verkar under längre tid. Det kan bland annat förklara varför man, när man blir gammal, kan fortsätta att känna sig dåsig dagen efter av vissa lugnande mediciner och sömnmedel, som båda är fettlösliga.

Leverns förmåga att bryta ner läkemedel minskar

När man blir äldre minskar leverns förmåga att bryta ner vissa läkemedel. Läkemedel som först måste brytas ner innan de kan lämna kroppen genom njurarna, kan då ansamlas i kroppen och ge en starkare effekt. Det gäller bland annat de flesta medel mot psykiska besvär, och mediciner mot smärta som innehåller morfin eller morfinbesläktade preparat.

Njurarnas funktion försämras

Den åldersförändring som har störst betydelse för effekterna av läkemedel är att njurarnas funktion försämras. Förändringen börjar redan i 30-40-årsåldern, även om det då inte har någon egentlig betydelse, och fortsätter sedan långsamt, men stadigt. När man är 80 år kan njurarna, vid normalt åldrande, ha tappat hälften av sin ursprungliga förmåga. Det leder till att mediciner som utsöndras via njurarna utsöndras långsammare och kan ansamlas i kroppen. För läkemedel som utsöndras direkt genom njurarna har detta stor betydelse. Exempel på sådana läkemedel är vissa hjärt-kärlmediciner, vissa vätskedrivande medel, en del antibiotikasorter, vissa medel mot diabetes, vissa morfinpreparat samt en del mediciner som används mot inflammation.

 

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< November 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se