Alla inlägg den 10 december 2016

Av xenia alpkut - 10 december 2016 20:30


http://www.1177.se/Stockholm/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Diskbrack/?ar=True


Om du har diskbråck så har en disk som ligger mellan ryggradens kotor brustit och buktar in mot ryggradskanalen. Det är vanligt och gör oftast inte ont. Men om disken trycker mot ryggmärgen eller nervrötterna, kan det hända att du får ont i ryggen eller ischias, som är en strålande smärta i benet. Oftast går smärtan över av sig själv, men ibland kan det behövas en operation.

 

Man kan få diskbråck i hela ryggraden men vanligast är att få det i den nedre delen av ryggen som kallas ländryggen. Näst vanligast är att få diskbråck i övre delen av ryggen som kallas halsryggen. Det är mer ovanligt att få diskbråck i bröstryggen.

Smärtan kan komma mycket snabbt eller utvecklas under en längre tid. Det är oklart vad som orsakar diskbråck men det är större risk att få diskbråck om någon i släkten har det.

Ryggont behöver inte bero på ett diskbråck. Det kan finnas flera andra orsaker till att du har ont i ryggen.



 

ANNONS
Av xenia alpkut - 10 december 2016 19:30





http://www.expressen.se/noje/magdalena-graaf-om-svara-sorgen/



Tv-profilen Magdalena Graaf förlorade sin son Isak, 19, under tragiska omständigheter.

Ett år senare födde hon sonen Louie – på exakt samma dag som Isak föddes.

Nu berättar hon om sorgen och den oväntade graviditeten.

– Det är svårt att förstå om man inte varit med om det. Bara en annan mamma förstår. Jag önskar ingen annan att gå igenom samma sak, säger Magdalena Graaf i TV4:s Nyhetsmorgon.

 

Den 25 augusti 2014 knackade det på dörren hemma hos Magdalena Graaf. Hon fick då det fruktansvärda beskedet, hennes son Isak, hade gått bort under tragiska omständigheter, bara 19 år gammal.

– Jag minns det som en film. Det knackade. Poliserna såg bistra ut och sen blir det mörkt...

På sin blogg har tv-profilen varit öppen med sin sorg och i ett smärtsamt blogginlägg skrev hon då om den känsloladdade begravningen:

 – Min lilla fina pojke låg där i en kista som jag valt ut. Hans mamma? Så fel, så overkligt. Jag minns hans första steg. När han tappade sina mjölktänder. När han var mörkrädd och vi kurade ner oss tillsammans i hans lilla säng. Födelsedagar, skolavslutningar, när vi kämpade oss genom motgångar och vann. När han fick sin första moppe. Lyckan efter att ha fått sitt första jobb", skrev Magdalena Graaf då.


Väntade barn med Filip Larsson

Då var tanken på fler barn långt borta och hon hade även förlikat sig med tanken att "barnfabriken var stängd".

Men förra sommaren kom tecken på att hon kunde vara med barn igen mitt i den djupaste sorgen och efter ett graviditetstest stod det klart – hon och hennes sambo Filip Larsson, 42, väntade barn igen.

– Jag kände när allt hände att allt kollapsade. Det sista man vill är att oroa sig för en till, det var därför jag insåg sent i graviditeten, i vecka 14 att jag var gravid, säger hon i Nyhetsmorgon.

När Magdalena fick veta att bebisen beräknades komma den 22 februari - samma dag som hennes älskade son Isak föddes, skrev hon på sin blogg:

"Jag fick nästan ingen luft. Jag bröt ihop. Håret på mina armar reste sig, håret i nacken, jag kände mig svimfärdig, tårarna ville inte sluta rinna, fick knappt fram ett ord… Jag bröt ihop vid skrivbordet. Den 22 februari är den dag min älskade son Isaks föddes".


"Det känns som en present"

I februari i år föddes så den efterlängtade sonen, Louie Isak Larsson.

– Det känns som en present att Louis föddes på samma dag. Det är fantastiskt, säger hon i "Nyhetsmorgon".

 

Magdalena Graaf och Filip Larsson har sonen Charlie, 5, tillsammans, från tidigare äktenskap med förre landslagsmålvakten i fotboll, Magnus Hedman, har hon sönerna Tristan, 12 och Lancelot, 15. Magdalena Graaf berättar i "Nyhetsmorgon" om hur hon och familjen hanterar sorgen.

– Det är svårt att förstå om man inte har varit med om det. Bara en annan mamma förstår. Jag önskar ingen annan att gå igenom samma sak. Vi är öppna i familjen. Vi pratar mycket om Isak. Charlie som är fem år pratar om Isak dagligen, han finns med i allt. Vi har en löjlig grej, ett Instagramkonto som vi skapat för Isak, där vi lägger upp bilder på Isak, då finns han där som en del av vardagen, säger hon i intervjun med Jesper Börjesson i "Nyhetsmorgon".

Hon berättar även att de gjort ett gipsavtryck av Isaks hand.

– Jag lägger ofta min hand där, men jag är rädd att den ska gå sönder.

På frågan om hur hon mår dag svarar hon:

– Det är upp och ner. Det har gått två år och känslor kommer och går. Jag försöker vara stark och inte fastna i sorg. Det går inte när man har flera andra barn.

ANNONS
Av xenia alpkut - 10 december 2016 16:00

http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/idol/article24074748.ab


 


Det var spännande ända in i slutminutrarna.

Men när resultatet presenterades stod det klart att Liam Cacatian blev ett för stort motstånd för 16-åriga Rebecka Karlsson.

– Det känns sådär, säger hon.

Rebecka Karlsson har hyllats av juryn i nästan vartenda program under hösten. Kvällens final var inget undantag.

– Numera sjunger du med hela kroppen och hela själen. Ju större publik desto bättre blir du, säger Fredrik Kempe efter hennes första låt.

Men det räckte inte riktigt hela vägen och Rebecka fick se sig slagen av Liam Cacatian.

– Jag blev lite ledsen över att jag inte vann men samtidigt var jag stolt över Liam för han har presterat så bra, säger Rebecka Karlsson.

”Bästa jag har gjort”

Hela veckan har Rebecka kämpat mot röstproblem och så sent som under gårdagens repetitioner bröt hon ihop av pressen. Hon berättar att hon har spytt flera gånger under veckan och att den första känslan efter resultatet var lättnad.

– Det är det bästa jag har gjort i hela mitt liv och jag har aldrig känt mig så bra som jag gjorde ikväll. Det här var absolut mitt bästa framträdande jag någonsin har gjort, säger hon.

Hade du kunnat göra någonting annorlunda?

– Nej, jag har gjort mitt bästa.

Fortsätter satsa på musiken

Det är inte många 16-åringar som har fått uppträda i Globen inför mängder av skrikande fans och en stor tv-produktion runt sig. En upplevelse som i sig kan kännas ganska övermäktig.

– Man bara tittar ut och se alla de här människorna ända upp i taket i den, säger Rebecka Karlsson.

Och trots att hon inte vann har hon inga planer på att sluta satsa på en musikkarriär.


– Jag kommer fortsätta med musiken och ta mig upp dit jag vill, säger hon.

Vad vill du säga till alla dem som har röstat på dig?


– Tack så jättemycket, jag älskar er och ni är underbara. Och har ni en dröm så tycker jag ni ska följa den och låt aldrig någon stoppa er.


http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/idol/article24074748.ab

Av xenia alpkut - 10 december 2016 15:15

http://www.1177.se/Jonkopings-lan/Tema/Ryggmargsskada/Kroppens-funktioner/Spasticitet/


Vad är spasticitet?

Vid ryggmärgsskador förekommer att den spontana reflexaktiviteten ökar i musklerna nedanför skadestället. Det kallas spasticitet och sker vanligen några veckor efter skadan och om din skada på ryggmärgen är på halsryggen, bröstryggen eller övre delen av ländryggsnivån. Har du din skada i den lägre delen av ländryggen så ökar inte den spontana reflexaktiviteten i musklerna. Armar och ben kan kännas tunga och stela och du kan ofta märka en stramande känsla över buk och bröstkorg.

Spasticiteten är ofarlig men kan ibland uppfattas som jobbig och tröttande och kan störa sömnen. Spasticiteten kan också hindra viljemässiga rörelser.

Spasticiteten kan också vara en varningssignal som kroppen sänder ut om att något är på gång. Eftersom kroppen inte kan förmedla smärta eller obehag på vanligt sätt så hittar den andra vägar, och spasticiten kan vara en av dem. Blir du mer spastisk än vanligt ska du vara noga med att kontrollera så att du inte har påverkan på blåsa, tarm eller får sår eller dylikt. Då är det viktigast att behandla orsaken till den ökade spasticiteten och inte själva spasticiteten i sig.

Råd för att förhindra spasticitet


Sjukgymnasten/fysioterapeuten och arbetsterapeuten ger dig råd om hur du kan hålla din spasticitet i schack och förhindra att musklerna förkortas och lederna stelnar. Tillsammans med din läkare kan du diskutera eventuell läkemedelsbehandling av din spasticitet. Beroende på vad du behöver kan du få läkemedlet i olika form; tablettform eller via lokal injektionsbehandling. I mer ovanliga fall kan läkemedlet deponeras direkt i ryggmärgsvätskan genom ett sinnrikt pumpsystem.

Av xenia alpkut - 10 december 2016 14:02

 

Direkt efter rysarfinalen av ”Idol” var det dags för efterfest.

Och när kvällens huvudperson Liam Cacatian Thomassen dök upp snålades det inte med konfettin.

– Är det någon som är sugen på fest?, frågar han från scenen.



Bara för att finalen är avgjord så betyder inte det att årets ”Idol” är över riktigt än. Först är det dags för en ordentlig efterfest, även den i Globen, för att fira Liam Cacatian Thomassens vinst. Gamla ”idoler” och ”Paradise hotel”-deltagare minglar, dansar och skålar tillsammans. Martin Almgren som vann ”Idol” förra året är på plats och han är imponerad över nivån på kvällens final.

– Det är tur att jag var med i fjol, jag tror inte jag hade kunnat vinna i år. De var stört bra, säger han. 

Vad har Liam att se fram emot nu då?

– Han har en lördag och söndag i studion. Och sedan får han åka hem in några dagar. Det är ett galet schema ett tag nu, säger Martin Almgren.

Konfettin sprutade

Greg Curtis, en av årets ”Idol”-deltagare, var en av dem som startade dansen när han hoppade upp på en stol och körde lite moves.

– Nu kör vi, ropade han över musiken.

Men det är först när kvällens vinnare dyker upp på scenen som festen drar igång på riktigt. Konfettin sprutade och ljudnivån var hög, både av musiken och busvisslingarna.

”Omtumlande kväll”

Charlie Grönvall stöttades för första gången av Nanne Grönvall på plats i arenan och även om Charlie inte tog sig hela vägen var det en stolt mamma som dök upp på efterfesten.

– Kvällen har varit väldigt omtumlande, vi visste att konkurrensen var hård så att han bara tog sig till Globen var underbart. Och jag var så glad över att vara på plats, säger Nanne Grönvall och fortsätter:

– Jag har inte varit med om en fest på sju månader så det här är jätteroligt.

Även Liams mamma Sanna var på plats och hon var naturligtvis överlycklig över sonens vinst men tror inte att den kommer förändra honom.

– Han är fortfarande samma kille, säger hon.

Juryn ska röja

Fredrik Kempe, Nikki Amini och Quincey Jones III är också på plats för att fira att deras första säsong som jury är över.

– Ikväll kommer jag röja, med Liam, säger Quincey Jones och skrattar.

Även Nikki Amini ser fram emot en rolig kväll.

– Jag ska hänga med mina kollegor, med idolerna och med mina vänner och min kille som är här, säger hon.


På efterfesten syntes även killarna i De vet du, Lisa Ajax, Axel Schylström, Josefin Crafoord, Kissie, Josefine Caarle och Hasse Aro för att nämna några.


http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/idol/article24074899.ab

Av xenia alpkut - 10 december 2016 12:30


Hoppade av skolan

Hur såg det ut när det var som jobbigast?

– Det var i slutet av grundskolan, i högstadiet, som jag verkligen insåg att okej, ingen vill hänga med mig. Det var då det blev jobbigt, när jag väl insåg var jag stod och vilken roll jag hade i klassen. Så jag var mycket för mig själv. Stod med min ritbok och målade. Alla ”poppisar” spelade fotboll liksom, men jag var aldrig så.

Vad får du styrka från?

– Viljan. Jag har en dröm och jag ska dit. Även om jag varit osäker, så är jag inte osäker på vad jag vill. Och nu, från att vara den osäkra, ”fula”, lilla killen så har jag blivit en säker kille. Jag säger inte att jag är snygg, men jag mår mycket bättre såhär. Och jag vill bara att folk ska förstå att man bara ska bry sig om vad man själv tycker. Man lever bara en gång och det ska man ta vara på, säger han.

– Som det här med att jag hoppade av skolan. Alla bara ”du behöver en plan B”. Vadå plan B? Jag behöver ingen plan B och skulle jag ha en skulle jag ändå jobba på plan A. Och det finns inget annat. Jag slutar jobba för plan A när jag slutar andas.

”Lärt mig från gatan”

När hoppade du av skolan?

– I ettan på gymnasiet. Jag klarade inte av mina lärare, de var dryga och vi bråkade hela tiden. Jag är ingen bråkstake, men de var väldigt mycket ”jag är din lärare, du ska bara lyssna”, och jag klarar inte av sånt. Ingen förstod min vision. Jag kände bara att jag inte behövde gymnasiet. Det mesta jag har lärt mig, det är från gatan. Från verkligheten. Från musik. Från folk.

Hittade du dina vänner där då också?

– Jag har inte så mycket vänner egentligen. Jag har en väldigt liten cirkel, men jag behöver inte en större cirkel. Största anledningen till att jag hoppade av skolan var för att jag kände att jag inte behövde den utbildningen för att bli en stjärna. Jag behöver tron, viljan och kvalitén för att bli det jag vill. Och nu är det här vad som skrivs på mitt cv. Globen.

Är det viktigt att vinna?


– Det är klart att man vill men jag hade en gnista innan ”Idol” och den kommer jag att ha minst lika mycket efter oavsett. Det här är bara början för mig, säger han.

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< December 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 

SOL

  


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se