När reklamen rullade fick Jemima Hicintuka en panikattack.

Hon var nära att kollapsa och fick hjälp av flera andra deltagare.

– Jag tappade kontrollen över andningen och kunde inte hantera pressen, säger hon.

Jemima Hicintuka, 19, är en av fyra deltagare som är kvar i årets upplaga av ”Idol”. Men resan dit har inte varit enkel.

Tidigare har hon pratat om hur pressen och stressen har varit svår att hantera. Efter vissa fredagsfinaler har hon inte ens klarat av att möta fans eller pressen. I stället har hon hamnat bakom scenen och gråtit.

Under kvällens sändning var hon nära att kollapsa. I uppehållet innan det skulle avgöras vem som skulle åka ut fick Jemima Hicintuka en panikattack.

– Jag kände mig jätteyr och jag kunde inte hantera det. Jag fick en klump i magen tappade kontrollen och kunde inte hantera pressen, säger hon.

”Jag höll på att svimma”

Precis som tidigare säger hon att paniken kommer när hon måste skiljas från en av deltagarna som hon tävlar mot.

Under hennes panikattack fick hon hjälp av Chris Kläfford, Hanna Ferm och personer ur produktionen.

– Jag har fina människor runt mig som hjälper mig med andningen och sånt. Det handlar om att försöka andas, ta det lugnt och stänga ut ljudet. Jag höll på att svimma, men thank God. Jag kände att jag var nära gränsen där.

– Det här var första gången jag återhämtade mig. Annars brukar jag bara gå härifrån.

”Vi är också människor”

Hon vill inte att fansen ska uppleva henne som ignorant - att hon vid tidigare tillfällen lämnat snabbt för att hon ”inte bryr sig”.

– Det är viktigt att veta att vi också är människor. Vi blir nervösa och får panikattacker. Men det är är just för att det är en tävling. Man tävlar mot människor som man står väldigt nära. När jag har mina egna shower kommer jag att kunna hantera det på ett annat sätt.

– Det är viktigt att veta att vi också är människor. Vi blir nervösa och får panikattacker. Men det är är just för att det är en tävling. Man tävlar mot människor som man står väldigt nära. När jag har mina egna shower kommer jag att kunna hantera det på ett annat sätt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

NÖJEAlex Schulman var betuttad i Jill Johnson.Nu avslöjar poddprofilen sitt drag för att få countrystjärnan på fall.– Jag var otroligt nervös, säger han i ”Hellenius hörna”. Veckans ”Hellenius hörna” gästas av sångerskan...

    Översvämning innebär att ett markområde som vanligtvis är torrt, tillfälligt eller permanent, sätts under vatten, ofta som följd av händelser utanför människans omedelbara kontroll som exempelvis vid kraftigt regn.[1]   Orsaker Naturli...

Ergonomi handlar om att arbeta och använda kroppen på ett sätt som gör att du undviker belastningsskador. Du kan få ont efter en tid om du sitter, står, lyfter eller rör dig på ett sätt som är jobbigt för kroppen. Därför är det bra att använda så bra...

    Räddningstjänsten i Frankrike går under den övergripande benämningen Sécurité civile (civilförsvar) och består av den centrala statliga räddningstjänsten och de regionala räddningstjänsterna. På kommunal nivå finns det för många kommuner et...

Grönlands istäcke smälter sju gånger snabbare än början av 90-talet. Det ökar riskerna för årliga översvämningar – för 400 miljoner människor, enligt en ny studie. – Det kommer att vara förödande för kustnära samhällen, säger forskare...