Direktlänk till inlägg 20 januari 2018

Vinterkräksjuka – tre knep för att undvika att bli sjuk

Av xenia alpkut - 20 januari 2018 15:28

Den hatade vinterkräksjukan orsakas av Calicivirus och är en av de vanligaste sorternas magsjuka i Sverige.

Många är helt immuna mot sjukdomen men mellan 300 000 och en miljon drabbas varje år av sjukdomen.

Inkubationstiden är kort och du blir snabbt sjuk med symptom som kräkningar, diarré och feber.
Här hittar du tips på hur du skyddar dig och ditt barn från att drabbas av smitta och vad du ska äta och dricka för att lindra.


Vinterkräksjukan 2017/2018

Det är ofta lätt att se när vinterkräksjukan drar igång för säsongen. Sökningarna på sjukdomen ökar då lavinartat både på Google och specifika sajter som 1177 Vårdguiden.

Folkhälsomyndigheten brukar då gå ut med en varning.

De senaste fyra åren har vi haft en relativt mild vinterkräksjuka, säsongen 2016/2017 rapporterades 4801 fall av caliciviruset vilket var en ökning på 600 fall från föregående säsong.

Skulle en ny typ av virus dyka upp kan det däremot bli riktigt sju resor värre.

– Ifall det kommer en ny variant av viruset, som vi inte har haft här tidigare och som befolkningen inte har motståndskraft mot, så kan det bli en tuffare säsong, säger Lena Sundqvist vid Folkhälsomyndigheten.

Så undviker du att bli smittad - tre knep

Sjukdomen är otroligt smittsam och en enda person kan sänka en hel arbetsplats. Den är exempelvis väldigt vanligt på sjukhus eller bland förskolegrupper. Vanligtvis går den över av sig själv efter några dagar.

– Även när du känner dig frisk är det olämpligt att återvända till förskola eller jobb direkt. Var hemma i ett till två dygn från att du är symptomfri. Annars kan du fortfarande avsöndra virus, säger Per Follin.

För att bli smittad av vinterkräksjukan krävs väldigt lite. I en enda droppe kräk eller avföring återfinns omkring en miljon virus och det krävs endast 10-100 virus för att drabbas.

Det är svårt att helt undvika att viruset. Men det viktiga är att vidta normala säkerhetsregler:

 Tvätta händerna med tvål och vatten efter toalettbesök och före måltider. Handsprit har liten effekt, eftersom Calicivirus saknar lipidhölje. Du ska naturligtvis inte avstå handsprit, det finns ju fler saker man kan drabbas av.

Är du orolig för att vattnet kan vara smittat kan du värma upp det till 70 grader då Calicivirus dör. Viruset dör inte vid frysning.

 Undvik att ta på handtag och ledstänger i offentliga miljöer eller i kollektivtrafiken.

 Stoppa inte fingrarna i munnen eller ögonen.

VINTERKRÄKSJUKAN - LÄKAREN SVARAR

Per Follin är biträdande smittskyddsläkare, överläkare och docent vid Smittskydd Stockholm.

Här svarar han på några vanliga frågor kring Vinterkräksjukan.

Hur vet jag om jag har drabbats?

– Symptombilden liknar ett antal virusinfektioner. Men det typiska är ett snabbt insjuknande, kortvarig sjukdom och att det är väldigt smittsamt. För att veta exakt krävs provtagning.

Vilka är symptomen?

– Illamående, kräkningar och diarré, men det är inte specifikt för vinterkräksjukan. Jämfört med en bakteriell tarmsjukdom så kommer vinterkräksjukan snabbare. Man kan kräkas lite mer men det varierar från person till person.

Är vinterkräksjukan farligt?

– Inte för en normalfrisk person. Man kan må väldigt dåligt och känna sig oerhört medtagen, men för de allra flesta är det inte farligt. För äldre, väldigt unga och personer med underliggande sjukdom kan det vara allvarligt.

Hur smittar det?

– Antingen vid direktkontakt eller indirekt, exempelvis via ytor eller mat och dryck som en sjuk person hanterat. Det är olämpligt att direkt återvända till förskola eller jobb. Vänta en till två dagar efter att du är symptomfri.

Hur undviker jag att bli sjuk?

– Om möjligt bör man undvika personer som har en pågående sjukdom. Var noggrann med att tvätta händerna och använda flytande tvål och pappershanddukar. Handhygien är viktigt.

Om jag varit sjuk en gång, är jag säker då?

– Det finns ingen garanti för att du inte kan få det igen. Det återkommer inte inom några dagar, men har du otur kan du drabbas några gånger.

Är det en myt att man kan vara immun mot vinterkräksjukan?

– Nej, det finns personer med ärftlig motståndskraft som inte drabbas av sjukdomen.

Läs mer

Inkubationstid: Så lång tid tar det innan vinterkräksjukan bryter ut

Vinterkräksjuka är en mycket smittsam sjukdom. Inkubationstiden, tiden mellan du smittats tills den bryter ut, är 12–48 timmar. 

Sjukdomen drabbar flest mellan november och april, med en topp mellan januari och mars. Men du kan bli sjuk under hela året.

Symtomen kommer oftast utan förvarning. Alltså, du ska vara glad om du hinner till närmaste toalett innan du mår illa. 

Den akuta sjukdomen kan pågå i ett till tre dygn, men kräkningarna brukar avta efter första dygnet. För de allra flesta går sjukdomen över av sig själv. 

Vänta alltid 1–2 dygn efter att du är symtomfri innan du går tillbaka till ditt arbete eller skola. Du kan nämligen smitta efter du blivit helt frisk.

Vilka är symtomen för vinterkräksjukan?

– Illamående, kräkningar och diarré, men det är inte specifikt för vinterkräksjukan. Jämfört med en bakteriell tarmsjukdom så kommer vinterkräksjukan snabbare. Man kan kräkas lite mer men det varierar från person till person, sa Per Follin ärbiträdande smittskyddsläkare, överläkare och docent vid Smittskydd Stockholm.

Barn med vinterkräksjukan - undvik vätskeförlust

Barn är mycket känsliga för vätskeförlust, så det viktigaste är att se till att ditt barn får i sig tillräckligt med vätska. 

Symtomen för barn är samma som för vuxna, plötsliga kräkningar och diarréer.

Det finns vätskeersättning att köpa på apotek. Ge ditt barn teskedsvis, så att barnet kan tillgodogöra sig vätskan utan att kräka upp det.

Låt ditt barn vara symtomfri i två dygn innan hen går tillbaka till skola eller förskola.

Sök vård om du misstänker att  ditt barn drabbats av vätskeförlust, eller om det är under 1 år.

Vinterkräksjukan som gravid

Att få vinterkräksjukan som gravid innebär sällan något problem varken för mamma eller bebis. Däremot bör du undvika uttorkning så se till att få i dig tillräckligt med vätska. Enligt 1177 Vårdguiden är det dessutom ovanligt att nyfödda barn smittas.

Om du drabbas av vinterkräk när du är gravid ska du hantera den precis som om du inte vore gravid.

Så smittar kräksjukan

Viruset sprids via direkt eller indirekt kontakt med den sjuke. Värst är det vid pågående kräkningar. Men viruset kan även spridas via mat, eller dricksvatten. 

Vinterkräksjuka smittar upp till två dygn efter den sjuke blivit symtomfri.


https://www.expressen.se/halsoliv/vinterkraksjuka-tre-knep-for-att-undvika-att-bli-sjuk/#conversion-838964672

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av xenia alpkut - Fredag 22 nov 10:00

  Massiva protester har uppstått i Colombia – de största på många år, enligt många. Det säger SVT:s Latinamerikakorrespondent Tigran Feiler i SVT:s Morgonstudion. – Människor har gått och slagit på kastruller för att visa sitt missnöje....

Av xenia alpkut - Torsdag 21 nov 17:12

          

Av xenia alpkut - Torsdag 21 nov 16:30

  Den 11 december spelar ASAP Rocky på Globen i Stockholm – bara månader efter att ha suttit inlåst i Kronobergshäktet. Nu berättar den världskända rapparen sin plan att skänka pengar till flyktingar i Sverige, skriver TMZ.   Hela juli ...

Av xenia alpkut - Onsdag 20 nov 18:15

Bilderna från Titiyos barndom får henne att brista ut i gråt. Det slutar med att sångerskan tvingas avbryta och lämna middagsbordet. – Jag låter dem titta klart, jag kan inte se, säger hon i ”Så mycket bättre”   ”Så...

Av xenia alpkut - Onsdag 20 nov 16:45

När Lena Philipsson slog igenom sydde hon sina egna kläder. Nu syr hon ihop det mesta själv – musik, manus, pressbilder, musikvideor. Dessutom har hon bestämt sig för att ge skådespelarkarriären chans. – Jag testar, men det är sjukt...

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12 13
14
15 16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26 27
28
29
30
31
<<< Januari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 

SOL

  


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se