Direktlänk till inlägg 20 september 2018

Skilsmässa eller separation när man har barn

Av xenia alpkut - 20 september 2018 12:52

En separation eller skilsmässa kan vara svår för alla inblandade. Som föräldrar är det viktigt att försöka samarbeta kring barnen och ge dem stöd.

Hitta i artikeln




Här får du råd om vad du kan tänka på för att de ska bli så bra som möjligt för barnen. Du får också råd om det praktiska livet efter separationen vad gäller till exempel vårdnad och ekonomi, och hur ni gör om ni inte kommer överens.



Alla separationer är olika

Alla skilsmässor och separationer är olika. En del separerar efter en längre tid av svårigheter och konflikter. Andra har haft det bra tills något plötsligt händer. Vissa separationer går snabbt, andra drar ut på tiden.

Omständigheterna kring separationen kan spela en roll för hur du mår och för hur lång tid det tar att finna dig i det som har hänt. Det kan till exempel vara lättare om båda är överens, och svårare om den ena parten plötsligt vill att ni inte lever tillsammans för att hen har träffat en annan.

En del kan umgås som vänner efter separationen. För andra kan konflikter pågå och blossa upp långt efteråt. Det kan då vara mycket svårt att samarbeta kring barnet eller barnen.

I parrelationer där en eller båda har varit våldsamma blir det ofta värre i samband med separationen. Det är viktigt att planera för hur både ni som vuxna och barnen kan vara säkra. Ingen ska behöva utsättas för våld, och det finns hjälp att få från socialtjänst och polis.


Hjälp och stöd i relationen innan separationen är bestämd

Om ni ännu inte helt har bestämt er för att separera kan ni få stöd i familjerådgivning. Familjerådgivningen kan ge stöd om någon av er funderar över separation, om ni har bestämt er eller om ni redan har separerat. Alla kommuner erbjuder sådana samtal.

Ni kan också få samtalsbehandling hos privatpraktiserande terapeuter eller hos Svenska kyrkan.

Kan ta tid att acceptera separationen

För många barn och vuxna innebär separationen en kris, som är mer eller mindre djup och långtgående. Du kanske känner dig avvisad eller kränkt av din tidigare partner. Det kan också väcka känslor av sorg och ilska.

Som vuxen kan du också känna dig glad och lättad över att du har genomfört separationen, och avslutat ett förhållande som kanske var dåligt för både barn och föräldrar.

Vilka känslor du än har så kan det ta tid för både barn och vuxna att acceptera förändringarna och att hitta former för det nya livet.



Berätta för barnet om separationen

När beslutet om separationen är fattat är det bra att berätta det för barnet så snart som möjligt, så att hen inte får höra det av någon annan. Kanske har barnet också anat att en separation var på gång, och då är det ofta bättre att få klara besked än att leva i ovisshet.

Exakt hur ni ska berätta beror på barnets ålder och mognad. Barn som går i skolan kan lättare föreställa sig vad en separation kan innebära. För yngre barn blir det kanske verkligt först när uppbrottet sker.

Berätta för barnet vad som händer

Du kan berätta ensam eller tillsammans med den andra föräldern. Det viktiga är att du ger barnet möjlighet att förstå vad som händer, att reagera och att ställa frågor.

Berätta att det inte beror på barnet

Det är viktigt att berätta för barnet att separationen inte beror på hen. En del barn kan se sig själva som orsak, i ett försök att göra separationen mer begriplig. Det är bra att förklara att ni alltid kommer att fortsätta att vara föräldrar båda två. Men att det kommer att bli annorlunda för barnet att inte bo med båda föräldrarna hela tiden.


Om den som du separerar från inte är förälder till barnet är det viktigt att tänka igenom hur du tror att den fortsatta kontakten med barnet kommer att vara. Berätta om det så ärligt som möjligt. För ett barn kan en styvförälder vara lika viktig. Om ditt barn dessutom har varit med om att vuxna flyttar isär förut kan det göra det extra svårt.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av xenia alpkut - Tisdag 19 nov 17:15

   Här gör Fredrik Skavlan entré i en av TV4:s största succéer. SVT-profilen har en betydelsefull roll i söndagens avsnitt av ”Solsidan” - där han bland annat spelar mot Johan Rheborg, Josephine Bornebusch och journalisten Martin Schi...

Av xenia alpkut - Tisdag 19 nov 11:00

  Peter Jihde brinner för diabetesfrågor. Inför torsdagens ”Diabetesgalan” på TV3 går han till attack – mot frukostflingorna i butikernas hyllor. – Det tycker jag är fult, att vi startar dagen på ett sånt fruktansvärt sätt, ...

Av xenia alpkut - Tisdag 19 nov 00:00

Skådespelaren Sissela Kyle var nyligen med i TV4-programmet ”Efter fem” och ställde programledaren Tilde de Paula Eby mot väggen i direktsändning – för bristen på fika inför sin medverkan. När hon nu gästar ”Hellenius Hörna&...

Av xenia alpkut - Måndag 18 nov 18:15

  Thomas Ekenstein, 43, dog när schaktet där han arbetade rasade över honom. Inga åtgärder hade vidtagits för att säkra schaktet, trots att riskerna var kända. – Jag blir fortfarande bitter när jag kommer in på kyrkogården, säger Thomas f...

Av xenia alpkut - Måndag 18 nov 17:15

De senaste åren har Arne Hegerfors drabbats av stroke, hjärtinfarkt och en hjärntumör. Dessutom sviker närminnet alltmer. – Jag minns inte vad som hände för några timmar sedan, säger han till Aftonbladet. Folkkäre sportkommentatorn och...

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10
11 12 13
14
15 16
17
18
19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
<<< September 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 

SOL

  


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se