Alla inlägg under oktober 2018

Av xenia alpkut - 15 oktober 2018 00:30


Isaac Neikter förhindrade en tragedi – med några sekunders marginal.

När en man föll ner på tunnelbanespåret och blev medvetslös agerade 19-åringen instinktivt.

– Jag tänkte inte alls utan förstod bara att han behövde min hjälp, säger han.


19-åriga Isaac Neikter arbetar i köket på en köttrestaurang vid Klarabergsviadukten i Stockholm. I tisdags jobbade han kvällspasset.

– Det var en halvseg kväll. Jag slutade lite efter elva på kvällen, säger Isaac Neikter.

Efter jobbet gick han den korta biten till Stockholms centralstation. Sedan passerade han tunnelbanespärrarna och tog sig till perrongen där den röda linjen trafikerar.

Isaac bor i Midsommarkransen och skulle ta tunnelbanan mot Fruängen.

– Jag satte mig på en bänk och tog upp telefonen. Min kompis gör en serie på Youtube och han hade precis släppt ett nytt avsnitt i tisdags. Jag hade längtat efter att titta hela dagen, säger Isaac.

Den elektroniska skylten i taket visade att tåget skulle komma om fyra minuter. Isaac tittade på filmen i sin telefon. I ögonvrån lade han märke till en man i 30-årsåldern som vandrade runt på perrongen och verkade påverkad.

– Jag vet inte om han var full eller hög eller både och. Men han gick väldigt nära spåret. Jag var beredd på att någonting kunde hända, säger han.


”Ljuset från tåget blev starkare”

Skylten i taket visade nu att tåget skulle komma om bara en minut. Då såg Isaac att den påverkade mannen plötsligt föll ner på spåret.

19-åringen agerade instinktivt och hoppade ner efter.

– Han hade slagit i huvudet och var medvetslös. Han blödde från ögonbrynet och foten var helt sned.

– Jag tänkte inte alls utan förstod bara att han behövde min hjälp.

Isaac fattade ett brottargrepp runt den livlöse mannens kropp. Med all sin kraft försökte han bära upp mannen på perrongen, men han var för tung.

– En person till hoppade ner på spåret och hjälpte mig, säger Isaac.

Duon kämpade och lyckades till slut få den medvetslöse över perrongkanten. Samtidigt såg Isaac ljuset från tunnelbanetåget uppenbara sig i tunneln. Personen som assisterat honom i räddningsarbetet orkade inte ta sig upp för egen maskin.

– Jag knuffade på hans rygg så att även han kom i säkerhet.


”Ljuset från tåget blev starkare”

Skylten i taket visade nu att tåget skulle komma om bara en minut. Då såg Isaac att den påverkade mannen plötsligt föll ner på spåret.

19-åringen agerade instinktivt och hoppade ner efter.

– Han hade slagit i huvudet och var medvetslös. Han blödde från ögonbrynet och foten var helt sned.

– Jag tänkte inte alls utan förstod bara att han behövde min hjälp.

Isaac fattade ett brottargrepp runt den livlöse mannens kropp. Med all sin kraft försökte han bära upp mannen på perrongen, men han var för tung.

– En person till hoppade ner på spåret och hjälpte mig, säger Isaac.

Duon kämpade och lyckades till slut få den medvetslöse över perrongkanten. Samtidigt såg Isaac ljuset från tunnelbanetåget uppenbara sig i tunneln. Personen som assisterat honom i räddningsarbetet orkade inte ta sig upp för egen maskin.


– Jag knuffade på hans rygg så att även han kom i säkerhet.


https://www.aftonbladet.se/svenskahjaltar/a/L0EKz9/isaac-19-raddade-livlos-man-fran-tagsparet--i-sista-sekund

ANNONS
Av xenia alpkut - 15 oktober 2018 00:30

 



Har du besvär med triggerfinger kan du känna hur det låser sig eller knäpper i ett finger. Tydligast märker du det när du ska sträcka ut ett finger eller tumme efter en böjning. Ibland kan fingrets böjsena fastna ordentligt och du behöver hjälpa till med andra handen för att lossa fingret.


Finger och tumme låser sig

Triggerfinger är en åkomma som orsakar en ofta smärtsam låsning i ett eller flera fingrar. Det uppstår när ett fingers böjsenor fastnar i senskidan och orsakar låsningar och knäppningar. Det drabbade fingret fastnar i ett böjt eller sträckt läge. En förträngning har uppstått i senskidan som gör att senan inte kan glida fritt.

Sker låsningen upprepade gånger ökar irritation och svullnad i senan. Det blir helt enkelt för trångt för senan att kunna glida fritt vid rörelse. Ofta kan du känna en liten knöl i handflatan där förträngningen sitter.


Böjsenor svullnar och låsningar uppstår


Du kan böja dina fingrar med hjälp av böjsenor i handen. Dessa är omgivna av senskidor som underlättar senornas glidning när du böjer och sträcker på ett finger. Senskidorna är förstärkta med tvärgående band som gör böjsenorna mer stabila. Ibland kan det uppstå inflammation runt en sena i handflatan där ett sådant tvärgående band finns. Det bildar en vätskefylld utbuktning vid senan, en så kallad senknuta. Vid rörelse av ett finger innebär det att senknutan ska glida och passera i ett för trångt utrymme vilket resulterar i en ofta smärtsam låsning eller hopp i fingret.

ANNONS
Av xenia alpkut - 15 oktober 2018 00:30

Camilla, 51, trodde hon fått hjärtattack – var klimakteriet

För Camilla Persson, 51, slog klimakteriet till från en dag till en annan:

- Jag hann ju knappt mer än fylla 50, det sa bara pang. Och det var såna symptom, det var klockrent, säger hon.

Med villa i Trollhättan, fina barnbarn, ett och annat fritidsintresse och ett givande jobb rullar livet på rätt väl. Men så en dag, det var på jobbet på Färgelanda kommun, började Camilla Persson vifta med händerna lite ansträngt.

- De som var lite äldre tittade på mig och sade att "Du har kommit i klimakteriet", men jag sa "Nej, det är inte det.", säger Camilla Persson.

- Mina besvär kom från en dag till en annan. Jag fick de där vallningarna, det var nästan så att svetten rann, men efter tre minuter gick det över. Och så sov jag dåligt.

Camilla Persson vände sig till hälsokosten och köpte piller med så kallade fytoöstrogener, som hjälpte till en början.


Kunde inte få luft

Det som gör att vi pratar är det som hände den 8:e mars i år, på internationella kvinnodagen.

Hon hade känt obehag kring hjärtat kvällen förut, men tänkt att det nog inte var så farligt, så hon åkte till jobbet som vanligt.

- Och så vid lunch kände jag att jag får ingen luft, det var en väldigt otrevlig känsla. 

Kollegerna larmade ambulans som behandlade larmet som en misstänkt hjärtinfarkt. På vägen togs de första proverna, som inte såg så alarmerade ut. Därför blev väntan lång på akuten. 

Efter några timmar lade sig det värsta.

- Men man kände att man hade haft kramp, det var lite oroligt i hjärtsektionen.

Det dröjde ett dygn innan hon fick besked om att proverna var normala och att hon kunde åka hem av en oengagerad, yngre läkare:

- Då sa jag så här: "Du har inte ens frågat hur jag har det hemma, om jag haft ett ångesttillstånd eller om jag tror att jag är på väg in i klimakteriet", och då tittade han på mig och säger: "Tror du på det själv?"

- Han menade att jag inte kunde ha sådana känningar av klimakteriet. Han visste inte vem jag var och hur jag hade det. 

Av xenia alpkut - 15 oktober 2018 00:15


De som kämpar för att bli med barn vet att kost, levnadsvanor och stress är faktorer som kan påverka fertiliteten. 

Men sömn tas inte alltid med i beräkningen.

En ny studie visar att rätt sovvanor kan göra det lättare att bli gravid.


Det går snabbare att bli gravid med regelbundna sovvanor. Detta enligt en ny studie från Washington University i St Louis vars resultat presenterades på en konferens i Denver i oktober 2018.

Studien är med sina 176 deltagare relativt liten, men visade på en korrelation mellan sömnmönster och hur lång tid det tog att bli befruktad. Data samlades in med hjälp av aktivitetsmätare. 


Få tänker på sömnen

De kvinnor som la sig ungefär samma tid varje kväll, plus minus en timme, blev gravida fortare.

– Vi tänker inte på sömn som något så viktigt. De (som vill bli gravida, reds. anm.) utesluter alkohol och koffein och ser över sin kost, men vi kunde se att det som flest tummar på - både män och kvinnor - är sömn, säger huvudförfattaren Emily Jungheim till Daily Mail.

LÄS OCKSÅ: Svårt att bli gravid? Stress kan vara avgörande

Tipsen för att sova bättre

I Sverige räknar man med att ungefär var tredje person har problem med sömnen, och det är inte bara fertiliteten som blir lidande. Sömnbrist kan leda till problem med koncentrationen, öka risken för depression samt hjärt- och kärlsjukdomar.

Så hur blir man bättre på att somna? Hälsoliv har tidigare tagit reda på vad sömnforskare och experter själva gör när de inte kan sova. Om det inte funkar kan du testa det hemliga militärknepet - som kan få dig att somna på två minuter.

Av xenia alpkut - 15 oktober 2018 00:00

 


Att rödbetor är bra för vår hälsa vet vi. 

Ett dagligt intag av rödbetor är bra mot högt blodtryck, och att dricka rödbetsjuice innan träning kan förbättra din prestation. 

Men visste du att rödbetan har fler hälsosamma effekter? 




Enligt en svensk studie från oktober 2018 har rödbetsjuice en positiv effekt på patienter som lider av den svåra hjärt-lungsjukdomen PAH (pulonell arteriell hypertension). PAH drabbar ett hundratal personer varje år och innebär att lungornas blodkärl blir för trånga vilket ökar blodtrycket i lungorna till onormala nivåer.


1. Rödbeta får dig att må bra 

Rödbeta innehåller betainer, en aminosyra som har en lugnande effekt och bland annat används för att lindra depressioner. Rödbetan innehåller också tryptofan, en aminosyra som också finns i choklad och bidrar till ditt välmående. 

2. Rödbetan fungerar som ett afrodisiakum

En av de tidigast kända effekterna av rödbetan är att den verkade som ett afrodisiakum under romerska kejsardömet. Kanske var det en gammal sägen som gick runt, men det är faktiskt så att rödbetan innehåller grundämnet bor, som ska vara sammankopplat med produktionen av sexhormoner. 

3. Rödbetan är bra för bakfyllan

Skippa den flottiga hamburgaren nästa gång du är bakfull, och testa äta rödbetor i stället. Betacyanin, färgämnet som finns i cellsaften och ger rödbetan dess röda färg, snabbar på processen för levern att ta hand om alkoholen och gör så att kroppen snabbare kan bli av med alkoholen. 

4. Rödbetan sänker ditt blodtryck 

2015 genomfördes en studie vid Queen Mary University i London där en grupp med personer som alla hade högt blodtryck fick dricka rödbetsjuice under en period och resultatet visade att rödbetsjuice hade en liknande effekt som mediciner som sänker blodtrycket. 

Av xenia alpkut - 15 oktober 2018 00:00

 


En av Eric Gadds konserter utsattes för ett bombattentat.

I lördagens premiär av ”Så mycket bättre” berättar han om dramat.

– Hade jag stått liksom en meter bak så hade jag inte haft några ben i dag, säger han i programmet.


Mitt under middagen i premiäravsnittet av ”Så mycket bättre” berättar avsnittets huvudperson Eric Gadd, 53, om när en av hans konserter i början av 90-talet utsattes för ett bombattentat.

– Det var på turnén med ”Do you believe in me”. Jag tror det var Vimmerby, det var någonstans i Småland i alla fall. Då var det en sån här känd bombare i trakten som hade lagt dynamit och en skottkärra under scenen som han smällde av, säger Eric Gadd i programmet och fortsätter:

– Det drog upp ett stort jävla hål, typ två gånger tre meter stort jävla hål precis bakom mig. Hade jag stått liksom en meter bak så hade jag inte haft några ben i dag.

De övriga deltagarna i ”Så mycket bättre”, Linnéa Henriksson, Louise Hoffsten, Albin Lee Meldau, Ulises Infante Azocar och Charlotte Perrelli reagerar med förskräckelse på Eric Gadds berättelse.

Attentatet ägde rum vid hans konsert i nöjesparken Kärringryggen i Virserum i Småland på Valborgsmässoafton 19.


Som tur var skadades ingen vid sprängningen.

– Vi gjorde faktiskt en inspelning av just den konserten så allt finns på ett gammalt DAT-band. Det var först när jag lyssnade på den och hörde smällen som jag fattade vad som verkligen hade hänt, säger Eric Gadd till Nöjesbladet.


Enligt sångaren själv så är det svårt att ta in vad som händer runt omkring en när man står på scenen. Något han är glad för idag eftersom det förmodligen skonat honom både från mardrömmar och rädslor genom åren.

– På plats är det så konstigt och overkligt. Man är så fylld av adrenalin och vill bara köra vidare. Precis som när man spelar på scenen och gör sig illa ordentligt. Adrenalinpåslaget är så stort så man känner varken smärta eller rädsla.

Därför tog det ett bra tag innan det hela landade i honom.

– Det var först när jag hörde den där inspelningen som jag fick kalla kårar. Då gick det in rent känslomässigt

”Så mycket bättre” har premiär i TV4 den 20 oktober kl 20.91

Av xenia alpkut - 14 oktober 2018 18:35

Dolph Lundgren misshandlades från tidig ålder av sin pappa.

De senaste åren har han gått i psykoterapi för att bearbeta traumat – och själv bli en bättre människa och förälder.

– Det första jag gjorde var att be mina barn och ex-fru om förlåtelse för vad jag hade gjort. De började gråta direkt, så jag förstod att de hade lidit ganska mycket, säger han i ”Hellenius hörna”.


Dolph Lundgren, 60, blev känd över en natt som den sovjetiske boxaren Ivan Drago i klassiska ”Rocky IV” från 1985.

Men vägen till Hollywood och underhållningsbranschen var inte självklar. Den gick via Stockholm, Norrland och en strulig uppväxt där Dolph Lundgren blev misshandlad i tidig ålder av sin pappa.

– Jag hade en väldigt tuff start. Han var en intelligent kille och väldigt stilig, men han hade ju en massa psykiska problem. Han tog ut det på mig och min mamma.

Pappan utdelade stryk beroende på humör, berättar Dolph Lundgren i programmet. 

– Det här var på 1960-talet. Man kunde inte gå någonstans och klaga. Min mamma blev faktiskt omyndigförklarad också av honom. Han satt högt upp i statsförvaltningen, så han lyckades med det. Han var chef där hemma och skötte hennes liv också. Hon var mer eller mindre en slav för honom. 

Skickades bort från hemmet

Som barn förträngde Dolph Lundgren känslorna för att överleva. Men när han kom upp i tonåren skickade pappan plötsligt bort sin son. Dolph Lundgren tvingades flytta till sin farmor i Nyland utanför Kramfors. I det långa loppet blev det hans räddning(.

                    
 
Av xenia alpkut - 14 oktober 2018 18:17

Ett mindre flygplan har kört in i en grupp människor på en flygplats i den tyska delstaten Hessen.

Minst tre personer ska ha dött i olyckan och åtta skadats, rapporterar tyska Bild.

En av de döda uppges vara ett barn.

 
 

Olyckan ska ha ägt rum runt klockan 15.45 under söndagen. 

Ett privat sportplan av tillverkaren Cessna ska ha kört in i folkmassa på ett flygfält i närheten av berget Wasserkuppe i den tyska delstaten Hessen, rapporterar lokala medier. 

Minst tre personer ska ha dött i olyckan och åtta ska ha skadats. Enligt tyska Bild ska en av de döda vara ett barn. 

Tidningen skriver att olyckan skett efter en misslyckad landningsmanövrering. När planet försökte lyfta igen ska piloten ha förlorat kontrollen.

Flygplanet ska då ha kört igenom en barriär och in i åskådarna, enligt tidningen Osthessen news.

Väderförhållandena ska vid tillfället ha varit goda och det är oklart vad haveriet beror på.

 Texten uppdateras.

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8
9
10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22
23
24
25 26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 

SOL

  


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se