Alla inlägg den 6 november 2018

Av xenia alpkut - 6 november 2018 18:15

Hon har varit överviktig nästan hela sitt liv.
Men efter år av olika dieter och bantningskurer fick Mia Dahlbäck, 48, till slut nog.
– Denna gången ska jag inte bara gå ner i vikt utan hålla den. Jag ska inte vara överviktig när jag fyller 50 år, säger Mia.

Soppor, shakes och bantningskurer. Mia Dahlbäck har testat dem allihop. Men när hon en december insåg att 50-årsdagen bara var två år bort tog hon beslutet att en gång för alla förändra sitt liv. På nyårsdagen blev hon medlem i Viktklubb och började sin resa ner mot 75 kilo.
– Jag vet att Viktklubb fungerar så för mig var det ett självklart val. Jag kan äta vad jag vill men har stenkoll på kalorier och väger all mat. Jag kan fortfarande ta en godisbit men oftast tycker jag inte det är värt det, säger hon.


Har gått ner 21 kilo

Mia har tidigare gått ner 30 kilo med Viktklubb men säger att hon då inte var redo mentalt.
– Jag föll tillbaka i gamla hjulspår. De senaste åren har jag därför jobbat mycket med mitt inre och har idag en helt annan utgångspunkt.
Efter åtta månader hade Mia redan gått ner 21 kilo och var då bara 5 kilo ifrån sin målvikt. Men det var inte bara kosten hon förnyade. Hon började även träna och under sommaren sprang hon sitt livs första lopp.
– Även om jag kom in nästan sist känns det som en så himla stor seger. Att jag faktiskt fixade det, det trodde jag aldrig var möjligt.

ANNONS

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7
8
9
10 11
12 13
14
15
16 17 18
19 20 21 22
23
24 25
26 27
28
29
30
<<< November 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se