Alla inlägg den 13 mars 2019

Av xenia alpkut - Onsdag 13 mars 18:15

Sömnparalys eller sömnförlamning är ett förlamande tillstånd som kan uppkomma när man håller på att somna eller vakna. Under REM-sömnen stänger hjärnan av de flesta av kroppens viljestyrda muskler för att man inte ska röra sig när man drömmer. När man sedan drömmer att man till exempel springer känns det helt verkligt trots att man i verkligheten inte vevar med benen i sängen. Det enda undantaget är ögonen, som i verkligheten rör sig som i drömmen. Vid sömnparalys stängs muskelkontrollen av för tidigt eller slås på för sent så att man inte kan röra sig trots att man är vaken. Om man inte vet vad som har hänt får man lätt panik när tillståndet uppkommer, men det är inte farligt och går över av sig självt efter ett tag. Det tycks finnas ett flertal faktorer som kan öka sannolikheten för sömnparalys, inklusive genetiska faktorer och medvetna handlingar som att upprepade gånger störa en persons REM-sömn.[1]

ANNONS
Av xenia alpkut - Onsdag 13 mars 18:00

Han var uppbokad dygnets alla vakna timmar och hade inte haft semester på flera år.

Jörgen Ekeberg, 46, blev förlamad – av stress.

– Jag har blivit av med en halv kropp. Vänsterarm och vänsterben är förlamade, säger han.


Heltidsjobb som behandlingspedagog för ungdomar. Extrajobb på helgerna. Kvalificerad kontaktperson för ungdomar med trasslig bakgrund. Halvtidsstudier till yrkeslärarexamen. Och egen familj.

Två veckor innan Jörgen Ekeberg från Balsby insjuknade skulle han dessutom byta jobb – och hade inte haft semester på två år.

– Jag var rätt så trött när jag tittar tillbaka, men jag reflekterade inte. Folk i min närhet sa till mig, ”ta det lugnt”. Jag tänkte, ja ja, det löser sig.


”Läkarna sa att kroppen stänger av”

För två månader sedan – i februari – protesterade kroppen.

– Jag fick ont i vänster arm. Sedan kände jag att den höll på att domna bort.

På Centralsjukhuset i Kristianstad befarade man stroke. Dagen efter kunde Jörgen varken lyfta armen eller vänsterbenet. Men MR-röntgen och CT visade inga tecken på vävnadsskador. Det tog några dagar innan han fick reda på att det inte var en stroke.

Han berättade för läkarna att han hade jobbat och varit igång väldigt mycket. Slutligen fick han diagnosen funktionella neurologiska symptom.

– Förlamningen berodde på stress. Läkarna sa att hjärnan stänger av för att skydda kroppen. De säger att jag kommer att bli helt återställd, men kan inte säga när.

Efter 19 dagar fick han komma hem – i rullstol.

Dagarna tillbringar Jörgen Ekeberg i rullstolen i hemmet med hunden Ludde som sällskap tills de två barnen kommer hem från skolan och hustrun från jobbet.  Han har fått handikapphjälpmedel och får sjukgymnastik.

Svårt att acceptera tillståndet

Jörgen har haft svårt att acceptera sitt tillstånd.

– Det vände upp och ner på allt. Det känns som att gå på högvarv och sedan drar man ut kontakten och så stannar allting.

Han beskriver sig som maskrosbarn och har alltid velat hjälpa andra med svårigheter.

– Jag har haft ett stort bekräftelsebehov och trodde bara att jag dög genom att prestera.

Nu har han lovat sig själv att ta det betydligt lugnare. Att ta en sak i taget. Att tillåta sig att njuta och reflektera. Att glädjas över små framsteg.

– Det är ett måste att lära sig att säga nej. Två saker är viktiga i dag - jag och familjen.


ANNONS
Av xenia alpkut - Onsdag 13 mars 14:00


Bedragaren försöker lura den äldre mannen på pengar genom att utge sig vara från banken.

Då ger mannen svar på tal: 

”Du är ju en stor jävla idiot”, säger mannen i det inspelade samtalet som lagts ut på Facebook av polisen och som nu sprids som en löpeld.

– Många äldre vill inte vara otrevliga, och det utnyttjar bedragarna. Lägg på luren eller släng igen dörren, säger Helene Ramsmo på Göteborgpolisen.

Av xenia alpkut - Onsdag 13 mars 12:00

Sångerskan och låtskrivaren Mariette brinner för sina eldsjälar – från fotbollstränarna hemma i Harplinge IK till musikläraren i Halmstad. 

– Det bor en liten eldsjäl i oss alla, någon som gillar att ställa upp för andra, säger Mariette, som ska uppträda på Eldsjälsgalan.


Efter genombrottet i Idol, via tre Melodifestivaler och som en i gänget på Diggiloo-turnéerna, är Mariette ett välkänt ansikte och en älskad röst för många svenskar. På torsdag ställer hon sig på Berns salongers pampiga scen i Stockholm tillsammans med kollegan Andreas Weise.

– Det ska bli fantastiskt kul. Jag hoppas och tror att det bor en liten eldsjäl i oss alla, någon som gillar att hjälpa och ställa upp för andra, säger Mariette.

Av xenia alpkut - Onsdag 13 mars 11:15

Ibland tar förlossningen längre tid

Om förlossningen drar ut på tiden gör förlossningsläkaren en bedömning av vad som kan vara orsaken. Oftast är orsaken att värkarna inte är tillräckligt effektiva, men det kan också bero på att barnet ligger med ansiktet framåt i stället för bakåt, vilket är vanligast. Barnet kan också vara stort i förhållande till bäckenet. Enstaka gånger kan bäckenet vara för trångt.

Om värkarna behöver stimuleras tar barnmorskan hål på fosterhinnorna om vattnet inte redan har gått. Dessutom får man oftast ett dropp som förstärker värkarna. Ibland kan det också hjälpa om man ändrar ställning. I enstaka fall kan man behöva börja krysta innan barnets huvud har nått ner till bäckenbotten, så kallad forcerad krystning.

Av xenia alpkut - Onsdag 13 mars 09:00

När barnet är ungefär sex månader är det dags att börja ge vanlig mat. Det är bra att börja med väldigt små portioner, en eller några teskedar. Barnet behöver träna på att äta, för att vänja sig vid olika smaker och för att lära sig att tugga.


Att ge bra mat till barn är inte svårt. Men det är några saker som är bra att tänka på när det gäller maten under barnets första år:

  • De första sex månaderna får barnet tillräckligt med näring genom bröstmjölk eller bröstmjölksersättning, även kallat modersmjölksersättning.
  • Barn behöver få D-droppar från att de är cirka en vecka gamla.
  • Vid fyra månader kan barnet få börja med pyttesmå smakprover.
  • Vid sex månader behöver barnet mer näring och energi. Då är det dags att börja med smakportioner som efterhand utökas till att bli riktiga portioner.
  • Var försiktig med saltet. Små barn tål inte för mycket salt.
  • Lägg gärna extra fett i maten, till exempel en tesked rapsolja per portion.
  • Undvik livsmedel med tillsatt socker som smaksatt yoghurt, söta drycker, kakor och glass.

Maten under barnets första sex månader

Bröstmjölk eller bröstmjölksersättning ger barnet tillräckligt med näring de första sex månaderna. Det är bra att fortsätta ge bröstmjölk hela första året eller längre. Bröstmjölk är den bästa maten för så små barn då den bland annat minskar risken för infektioner och övervikt. Det går också bra att ge bröstmjölksersättning om du inte kan eller vill ge barnet enbart bröstmjölk.

Från tidigast fyra månaders ålder kan du låta barnet få smaka lite av din mat om hen är intresserad. Du kan ge barnet motsvarande ungefär ett kryddmått med en liten sked eller på fingret.

Barn behöver extra D-vitamin under sina första år. Rekommendationen är att börja ge D-droppar när barnet är en vecka gammalt.

Av xenia alpkut - Onsdag 13 mars 09:00

Den första veckan med ditt nyfödda barn är en spännande period, men den kan även vara skrämmande – särskilt om det är första gången du ammar. Läs våra amningsråd som hjälper dig få bästa möjliga start på din amningsperiod


Efter förlossningen kan livet vara rätt så omtumlande – du ska lära känna ditt barn samtidigt som du återhämtar dig från förlossningen. Dina känslor kanske åker berg-och-dalbana, särskilt mellan andra och femte dagen, då många kvinnor handskas med två jobbiga situationer: att mjölken måste rinna till1samtidigt som de känner av ”baby blues”, dvs. lätt nedstämdhet.2 Dessutom förväntas och pressas mammor ofta att snabbt återhämta sig och vara supermammor rent allmänt. Men den här veckan är något av det bästa du kan göra helt enkelt att tillbringa tid med ditt barn och få igång amningen.

 




När ska jag börja amma mitt nyfödda barn?


 


Det är bäst att försöka amma ditt barn första timmen efter förlossningen. När barnet tar suggrepp och suger rytmiskt på bröstet börjar cellerna i brösten att initiera mjölkproduktionen.1 Inte konstigt att denna första timme kallas för den ”magiska timmen”!

– Helst ska barnet placeras på ditt bröst omedelbart efter födseln, så att det har tillgång till bröstet. Det kanske inte vill amma, men ge barnet möjlighet att göra det om det så vill, säger den internationellt erkända amningsrådgivaren Cathy Garbin.

 

Av xenia alpkut - Onsdag 13 mars 06:00

Risken för allvarlig hjärnblödning är mer än dubbelt så stor för barn som blir förlösta med sugklocka i stället för akut kejsarsnitt. Även för mamman kan det innebära svåra förlossningsskador. Det visar ny forskning från Karolinska institutet.

– Tidigare forskning har visat att risken för hjärnblödning efter kejsarsnitt är lika hög som vid sugklocka. Vår studie visar att risken för hjärnblödning är dubbelt så stor vid förlossning med sugklocka jämfört med vanlig vaginal förlossning och att förlossning med kejsarsnitt inte medför någon förhöjd risk, säger docenten Cecilia Ekéus.



Hjärnskador och kramper

Användandet av sugklocka kan även medföra andra hjärnskador och kramper. Den risken är dock lika hög som vid akuta kejsarsnitt. Därför ser forskare främst en koppling mellan sugklockor och hjärnblödningar.

Det finns alltid en anledning till varför man använder sugklocka, oftast beror det på att barnet inte mår bra. Därför är både sugklocka och akuta kejsarsnitt återgärder som används för att rädda liv.


– Det är förvånande att så få studier har fokuserat på konsekvenserna av förlossning med sugklocka när nästan tio procent av alla förlossningar slutar med sugklocka, säger Ekéus.

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7
8
9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Mars 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 

SOL

  


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se