Inlägg publicerade under kategorin AA DOKTORN A TILL Ö 👥

Av xenia alpkut - Lördag 2 nov 00:00

De vanligaste orsakerna till att du tappar mycket hår är ärftlighet, vissa sjukdomar och psykisk stress. Män blir oftare tunnhåriga än kvinnor.

Alla tappar lite hår varje dag, oftast mellan 50 och 150 hårstrån.

Ärftligt håravfall

Ärftligt håravfall är vanligare hos män. Hos vissa kan det börja redan i tjugoårsåldern. Håret börjar försvinna vid tinningarna så att hårfästet förflyttas bakåt och uppåt. Uppe på huvudet blir det en kal fläck, som blir allt större med tiden.

Hos kvinnor kommer ärftligt håravfall vanligtvis i övergångsåldern, då håret gradvis kan bli tunnare uppe på huvudet.

Sjukdomar, påfrestningar och stress

Det är vanligt att tappa mer hår än vanligt under tre till fyra månader efter en svår infektion eller en förlossning. Detsamma gäller om du har bantat eller upplevt psykisk stress. Ofta växer håret ut igen efter ungefär ett halvår.

Vissa sjukdomar som diabetes, sköldkörtelsjukdomar och järnbrist kan orsaka håravfall. Ofta minskar håravfallet om behandlingen av sjukdomen fungerar bra. Ökat håravfall kan också bero på vissa läkemedel som p-piller, antidepressiva läkemedel, blodförtunnande läkemedel och cellgifter. Andra orsaker kan vara ätstörningar och proteinfattig diet.

Fläckvis håravfall

Fläckvis håravfall beror ofta på en ganska vanlig sjukdom som kallas alopecia areata. Den kan förekomma i alla åldrar. Fläckarna blir helt kala och förekommer oftast uppe på huvudet, i skäggbotten och på underbenen. Det finns inte någon effektiv behandling, men hos hälften av de som får sjukdomen växer håret ut igen inom ett år.

Vissa hud


Behandling

Håravfall som beror på en sjukdom kan minska om du får behandling för sjukdomen. Håravfall som beror på ett läkemedel kan minska om du får ett annat läkemedel.

Du behöver inte få behandling för ärftligt håravfall. Du kan prova receptfria läkemedel om du har lite håravfall och har svårt att acceptera hur det påverkar ditt utseende. För män finns ett receptlagt läkemedel. Effekten av dessa läkemedel är oftast begränsad, och försvinner när du avslutar behandlingen.

ANNONS
Av xenia alpkut - Söndag 27 okt 17:06

 


Peroralt isotretinoin (Roaccutan) revolutionerade behandlingen av svår, terapiresistent akne när det introducerades i början av 1980-talet. Måttlig till svår, ärrbildande akne har högst prevalens i 15–17-årsåldern, och uppskattas drabba 15–20 procent i åldersgruppen [1]. De drabbade upplever den som en svår sjukdom med nedsatt livskvalitet i en sårbar ålder; depression och till och med självmordstankar förekommer [2]. Isotretinoin är fortfarande det effektivaste läkemedlet för behandling av svår akne och det enda som kan framkalla längre tids remission av akne. Över 20 miljoner personer har behandlats. Erfarenheterna från de första tio åren har summerats i en översiktsartikel i Läkartidningen [3]. I dag går diskussionens vågor höga om allvarliga biverkningar som teratogenitet, neuropsykiatriska effekter och inflammatorisk tarmsjukdom, samtidigt som ny kunskap om verkningsmekanismen öppnat för möjligheten att utveckla mer specifikt verkande medel. Isotretinoin har alltsedan lanseringen i Sverige varit ett licensläkemedel; år 2013 har dock Isotretinoin Orifarm godkänts som läkemedel, och fortfarande är det dermatologer som har förskrivningsrätten. Vi får många frågor från patienter, målsmän och kolleger i andra specialiteter som är oroliga och minns braskande löpsedlar med dramatiska uppgifter om eventuella biverkningar. Vi vill därför redovisa kunskapsläget.


Verkningsmekanism och vanliga biverkningar

Isotretinoin (13-cis-vitamin A-syra) skiljer sig från andra retinoidläkemedel (t ex acitretin, alitretinoin och bexaroten) både vad gäller anti-akneeffekt och verkningsmekanism. Isotretinoin är en fysiologisk metabolit av vitamin A som förekommer i mycket låga vävnadskoncentrationer. Medlet binder dåligt till de retinoidspecifika transkriptionsfaktorer som förmedlar vitamin A:s många hormonliknande egenskaper. I terapeutiska doser verkar isotretinoin på flera oberoende sätt, bl a omvandlas det till tretinoin (all-trans-vitamin A-syra), som är den fysiologiskt mest aktiva vitamin A-metaboliten. Omvandling sker speciellt i talgkörtlarna, vilket bidrar till en atrofiering av körteln. Länge trodde man att talgkörtelatrofi, ihop med uppluckringen av keratinproppar i follikelutförsgången, var en tillräcklig förklaring till att aknebakterierna (Propionibacterium acnes) tappar fotfästet och inflammationen i omgivande hud reduceras under isotretinoinbehandlingen. Isotretinoin har dock många andra effekter (Fakta 1).

ANNONS
Av xenia alpkut - Måndag 14 okt 17:00

Addisons sjukdom är en hormonell sjukdom som också brukar kallas för primär binjurebarksvikt. Sjukdomen gör att binjurarna inte tillverkar tillräckligt med kortisol och aldesteron. Trötthet och magsmärtor är några av symtomen på Addisons sjukdom. Det finns ungefär 1300 personer i Sverige som lider av sjukdomen. Här kan du lära dig mer om Addisons sjukdom, t ex symtom, undersökningar och hur den behandlas. Symtom på Addisons sjukdom Symtomen på Addisons sjukdom varierar mellan olika personer, både gällande styrka och vilka av tecknen som visar sig. De kommer också olika långsamt och kan vara svåra att skilja från symtom som kan visa sig av andra anledningar. Det är vanligt att man har flera av dessa symtom: * Orkeslöshet * Viktnedgång * Förändrad hudpigmentering (speciellt gråbrun hudfärg på områden som exponerats för sol) * Yrsel (till följd av lågt blodtryck) * Magmärtor, illamående och kräkningar * Muskel- och ledsmärtor * Sug efter salt mat * Minskad sexlust samt minskad behåring i armhålor och underliv (kvinnor) Orsaker till Addisons sjukdom De flesta fall av Addisons sjukdom beror på autoimmuna sjukdomar som förstör binjurebarken. Kroppens egna immunförsvar angriper alltså binjurebarken och orsakar binjurebarksvikt. Därför kallas Addisons sjukdom för primär binjurebarksvikt; binjurebarken är skadad och fungerar inte som den ska. Mellan 80 och 90 procent av fallen i Europa beror på autoimmunitet. Vanligt att ha andra autoimmuna sjukdomar eller följdsjukdomar När man har Addisons är det vanligt att även ha andra autoimmuna sjukdomar eller följdsjukdomar. Nästan hälften har hypotereos, nedsatt funktion av sköldkörteln. Vitamin B12-brist, diabetes typ 1

 


Addisonkris


Addisons sjukdom kan också leda till allvarligare symtom som kommer plötsligt, som kraftig svaghet och trötthet, yrsel och svimningar, feber, illamående och kräkningar. Dessa kraftigare symtom kan även uppstå om man redan har fått diagnosen. Det brukar kallas för Addisonkris.
En Addisonkris innebär att man fått kortisolbrist. Oftast uppstår kortisolbristen om man blir sjuk eller råkar ut för en olycka. Ring 112 omedelbart om du misstänker att du har en Addisonkris.


Av xenia alpkut - Söndag 13 okt 00:15

I takt med att magen växer under en graviditet ökar avståndet mellan de raka magmusklerna. Efter förlossningen börjar magmusklerna dra ihop sig igen. Rektusdiastas innebär att musklerna inte läker av sig själva och drar ihop sig tillräckligt mycket. Det kan orsaka smärta och obehag.

Under en graviditet ökar avståndet mellan de raka magmusklerna för att ge plats till den växande livmodern. Avståndet blir större i takt med att magen växer. Hur stort eller litet avståndet hinner bli innan barnet eller barnen föds är individuellt.

Inom två till sex månader efter förlossningen drar magmusklerna vanligtvis ihop sig igen. Hos vissa personer kan avståndet bestå och orsaka smärta och obehag. Ett avstånd på två centimeter eller mer är rektusdiastas, och kallas magmuskeldelning.

Symtom på rektusdiastas

Har du delade magmuskler kan du ha ett eller flera av följande symtom:

  • magen putar utåt i höjd med naveln
  • försvagad bukmuskulatur
  • bäckenbottenproblem
  • försämrad hållning
  • ont i ryggen
  • obehag eller smärta när du äter.

När ska jag söka vård?

Kontakta din hälsocentral om du har stora besvär. En läkare gör då en bedömning om det kan vara aktuellt med remiss till en specialist inom kirurgi.

Ta kontakt med en fysioterapeut eller barnmorska på din hälsocentral om du vill ha råd kring lindrigare besvär eller behöver hjälp med ett träningsprogram.

Hur kan jag minska risken att få rektusdiastas?

Du har sannolikt en lägre risk att få rektusdiastas om du är vältränad före graviditeten. Risken blir också mindre om du tränar under graviditeten.

Fokusera träningen på bäckenbotten, ryggen och de sneda bukmusklerna. Denna träning hjälper också till att förebygga urininkontinens och ryggproblem både under och efter graviditeten.


Behandling

Träning

Det är viktigt att träna om du har rektusdiastas. Fokusera på så kallade coreövningar. Det är övningar som stärker muskulaturen i bäckenbotten, rygg, säte, buk och lår.

Det är viktigt att aktivera bäckenbotten i samband med all magmuskelträning. Börja därför med bäckenbottenträning innan du börjar med statisk träning av den tvära djupa bukmuskeln och de sneda bukmusklerna, exempelvis sneda situps.

Det är inte farligt att träna de raka bukmusklerna vid rektusdiastas. Däremot är det inte så funktionellt eftersom den typen av träning är svår att genomföra när de raka bukmusklerna har skjutits åt sidorna. Var noga med att magen förblir platt och inte putar utåt vid övningarna.



Efterhand kan du börja med mer belastande träning, till exempel olika varianter av situps på golvet eller med hjälp av olika redskap. Till en början kan du hålla ihop de raka bukmusklerna med hjälp av ett lakan under träning.

Av xenia alpkut - Söndag 13 okt 00:00

Att sova är ett självklart inslag i våra liv och kanske inget vi funderar särskilt mycket på. Men det finns mycket som är spännande och underligt med sömn. Här kommer 5 fakta om sömn som du förmodligen inte hade en aning om:


1. UPPE MITT I NATTEN? HÄR ÄR TRICKET FÖR ATT SOMNA OM IGEN

Många av oss måste ibland stiga upp mitt i natten för att gå på toaletten eller kanske dricka ett glas vatten. Då kan det vara svårt att somna om efteråt, särskilt om du behövde tända lampan för att hitta vägen. Det beror på att hjärnan tolkar ljuset som att det är morgon och dags att stiga upp.

Ett sätt att undvika det är förstås att treva sig fram i mörkret istället. Men av säkerhetsskäl kan det vara bättre att …blunda med ena ögat. Jo, faktiskt. Då skickar synnerven motstridiga signaler till hjärnan och vakenhetssignalen aktiveras inte lika mycket.


2. SÖMNTRYCK OCH VAKENHETSSIGNALER STYR DIN SÖMN

Har du funderat på vilken mekanism i kroppen som gör att du somnar på kvällen och håller dig vaken på dagen? Svaret är att det finns två. Sömntrycket (eller sömnhomeostaten) är det system som avgör hur mycket sömn kroppen behöver och ser till att vi får den (genom att vi blir sömniga). Den andra mekanismen är vår inre klocka, dygnsrytmhållaren, som bestämmer att vi ska sova i ett sammanhängande block på natten.


De här bägge systemen styr tillsammans när vi sover. På morgonen håller vi oss vakna eftersom sömntrycket är lågt. Längre fram på dagen, när sömntrycket ökar, skickar dygnsrytmhållaren fler och fler vakenhetssignaler för att pigga upp oss tills det är dags att gå och lägga sig. När vi reser till en annan tidzon snabbare än kroppen hinner anpassa sig kan sömntrycket och vakenhetssignalerna komma i otakt. Det är det vi kallar jet-lag.

Av xenia alpkut - Söndag 13 okt 00:00

Snarkningar uppstår när svalget blir för trångt.

Det kan bero på flera saker - som övervikt eller förkylning.

Men det finns flera sätt att komma till rätta med problemen.


Så länge du bor ensam: inga problem. Men de flesta har säkert delat hotellrum - eller levt - med någon som snarkar våldsamt. Du ska ha tur att somna före denna andra om du inte ska störas - och antagligen vara försäkrad med öronproppar för att inte väckas när det sätter i gång. Problem med snarkningar är en vanlig orsak till att många par tvingas ligga i separata sovrum.


Och vad är det då som händer när oväsendet startar? Jo, när vi sover slappnar hela kroppen av, även musklerna i halsen. Svalget blir då trängre och kan hos vissa personer börja vibrera av luftflödet. Voilá: det omisskännliga snarkljudet uppstår.


Medan vissa bara snarkar ibland finns det andra som lider av återkommande besvär. Då kan det bero på flera saker. En vanlig faktor är övervikt, som gör att det blir mindre plats för organen, varvid luftvägarna täpps igen. Alkoholintag och rökning påverkar svalgväggarna respektive slemhinnorna med samma effekt..


Av xenia alpkut - Lördag 28 sept 00:15

   

 

Härliga naturupplevelser och kulinariska höjdpunkter – hösten innebär svampsäsong. Svampexperten Pelle Holmberg hjälper oss att navigera rätt i svampskogen.

Kunskap om giftsvampar är svampplockarens försäkring för att en tur i skogen ska gå bra, säger Pelle Holmberg, en av Sveriges ledande svampexperter. Låt oss först slå fast det positiva:

Svampförgiftning är inte särskilt vanligt

Giftinformationscentralen får varje år mellan 1 000 till 2 000 förfrågningar om svampförgiftning, antalet varierar kraftigt beroende på om det är en bra eller dålig svampsäsong. Dödsfall är mycket ovanligt. I genomsnitt dör cirka tre personer varje årtionde i Sverige till följd av svampförgiftning. Av samtalen till Giftinformationscentralen är det en minoritet som leder till att patienten uppsöker sjukhus.

– Ungefär hälften av alla frågor handlar om barn under nio år som ätit så kallade ”gräsmattesvampar”. Det leder extremt sällan till en allvarlig förgiftning, säger Jonas Höjer, läkare på Giftinformationscentralen.

Mag-tarmbesvär vanligast

De allra flesta av de patienter som trots allt hamnar på sjukhus har oftast fått i sig en svamp med ett gift som ger mag-tarmbesvär. Illamående, kräkningar och diarré är de vanliga symptomen. Besvären kan vara jobbiga men leder sällan till bestående men. Dessutom finns svampar som ger allvarligare effekter och påverkan på nervsystemet, bland annat röd flugsvamp. Men oftast blir det inte heller av denna typ av svampar några bestående skador.

Så vad är det då i skogen som är riktigt farligt? Som bidrar till i genomsnitt sju allvarliga förgiftningarna per år med svåra skador på lever, njurar och i värsta fall alltså döden. Framförallt handlar det om tre svampar: Vit flugsvamp, lömsk flugsvamp och toppig giftspfndelskivling.


  • Vit flugsvamp är extra lurig eftersom den kan förväxlas med matsvampar, inte minst champinjon. Är man det minsta osäker är det en god tumregel att inte äta vita svampar med vita skivor under, säger Pelle Holmberg. Ett liknande råd finns för att undvika toppig giftspindelskivling.
  • Ät inte bruna svampar med bruna skivor, säger Jonas Höjer.
Av xenia alpkut - Lördag 28 sept 00:15

En hjärnskakning orsakas av en stöt eller slag mot huvudet. Den som drabbas kan känna sig illamående och yr och det händer att man tappar medvetandet under en kort stund. Huvudvärk och tillfälliga minnesluckor förekommer också.

Om ett barn har slagit i huvudet hårt eller om man själv misstänker att man har fått hjärnskakning ska man omgående söka vård. En hjärnskakning i sig är egentligen inte farlig men det som kan vara farligt är att man kan även ha fått en blödning i hjärnan. Av den anledningen är det viktigt att uppsöka läkare i samband med huvudskador.

Varför får man hjärnskakning?

En kraftig smäll mot huvudet kan göra så att hjärnan kommer i rörelse. Nervcellerna påverkas då kortvarigt och delar av hjärnans funktioner kopplas tillfälligt bort. Detta kan ske i både större och mindre utsträckning och beror helt på hur kraftig eller allvarlig hjärnskakningen är. En människas hjärna omges av cerebrospinalvätska inne i skallen och det skyddar hjärnan mot mindre skador. En kraftigare smäll mot huvudet kan dock göra så att hjärnan ”studsar” mot skallbenet vilket kan orsaka en hjärnskakning.

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11
12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 

SOL

  


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se