Inlägg publicerade under kategorin Fråga doktorn

Av xenia alpkut - 14 juni 2018 15:00

Jag är jättetrött jämt, även om jag sover är jag jättetrött. Vad ska jag göra åt det, vitaminer hjälper inte.

Raili Jantunen 

Att känna sig trött är som bekant mycket vanligt, och det är lätt att man känner att man måste vila och sova mer för att bli piggare. Men hjälper inte det i första taget, trots att man alltså ger sig själv möjlighet till återhämtning är det kanske snarare så att man vilat och sovit för mycket och bara blir segare av det. Så det kan vara ett första tips, att vila mindre och röra sig och vara igång mer.

Självklart kan man diskutera med vårdcentralen om man upplever att det är en sjuklig trötthet man har, så kollar vi prover som blod och järnvärden och sköldkörteln m m och gör en ordentlig undersökning.


http://www.svt.se/fraga-doktorn/fragor-och-svar-avsnitt-1-2

ANNONS
Av xenia alpkut - 28 april 2018 14:00

Vaccination är det bästa sättet att skydda sig mot TBE. Du kan vaccinera dig på vårdcentraler, vaccinationsmottagningar och vissa apotek. Det är extra viktigt med vaccination om du är fast boende eller sommarboende i ett riskområde eller om du ofta vistas i skog och mark i områden med smittrisk. Barn från ett års ålder kan få TBE-vaccination. De vaccin som är tillgängliga ger bra skydd och har få biverkningar.

Du kan till viss del skydda dig mot fästingbett. Till exempel genom att


  • bära stövlar, långbyxor och långärmade tröjor i områden där fästingar finns.
  • ha mörkt färgade kläder, eftersom de drar till sig färre fästingar. Däremot kan fästingarna vara lättare att upptäcka på ljusa kläder.
ANNONS
Av xenia alpkut - 1 februari 2017 11:00

 

 

ÖVERAKTIV BLÅSA

Jag använder läkemedel mot nervös blåsa, men tycker att det hjälper sådär. Kan jag få något tips om något annat som kanske skulle fungera bättre?  

Anne Marie

Den nervösa eller överaktiva blåsan signalerar kissnödighet trots att blåsan inte är särskilt full. Läkemedlen syftar till att få blåsmuskeln som är insprängd i urinblåsan att slappna av så att blåsan klarar att innehålla lite mer urin innan den säger till om tömning.

Du kan gärna diskutera dina vanor och hur det beter sig med en uroterapeut om du inte redan har det. Då kan du t ex få råd om blåsträning och hur man till viss mån och på olika sätt själv kan påverka blåsans arbete.  

KÖLDSKADA
 
Jag har en köldskadad tå. Finns det någon lindring? Jag har förfrusit en tå för många år sedan. När det blir kallt väder blir min tå röd, svullen och ömmande. Vad kan jag göra?  

Ihrene

När skadan redan är skedd är det inte mycket att göra mer än att själv hitta strategier och knep som lindrar din ömma tå. Det kan förstås vara varma kängor, ull- eller dunsockor som värmer fötterna.  

I ett akut skede vid misstanke om köldskada i en kroppsdel, värm ”hud mot hud” det vill säga värm inte för snabbt eller för mycket och massera inte.

Se också: Därför får man vita fingar vid kyla

ÖRONTÄPPA

Efter en längre tids förkylning sökte jag vårdcentralen och fick veta att min trumhinna buktade inåt, var indragen, och att det fanns vätska i mellanörat. Fick kortisonspray och skulle tryckutjämna, vilket jag gjort flera gånger om dagen nu. Känner mig fortfarande täppt i örat och har lite yrsel. Ska jag våga trycka hårdare, finns det något mer att göra eller ska jag ha det så här?  

Mari

När man har örontäppa som så här, kan det ibland haka upp sig och ta lite tid. Kortisonsprayen sväller långsamt av slemhinnan i näsa och ut mot örat så att man kan få in luft i örontrumpeten, gången som går från svalg till öra. Man får testa att tryckutjämna flera gånger om dagen, hellre hundra än tre, men går det inte så är det förmodligen för tätt än så länge.

Beroende på hur länge du försökt kan man be om en ny kontroll av örat och möjligen testa någon annan avsvällande medicin, exempelvis tabletter som fortfarande finns men som inte används så mycket idag p g a att det kan ge biverkningar ute i kroppen.


http://www.svt.se/fraga-doktorn/fragor-och-svar-avsnitt-1-2

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11
12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 

SOL

  


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se